Želite li se napokon riješiti groznog sala prestanite vjerovati u ove mitove!
Mit: Izgladnjivanjem ćete se najbolje riješiti masnog tkiva Istina: Iako bi povremeni post ili pridržavanje izrazito niskokalorične prehrane mogli biti dobri kratkoročni načini da se riješite malo viška masnog tkiva, više ćete postići ako se usredotočite na dijetu koje se možete pridržavati dugoročno. Jedno istraživanje objavljeno u časopisu ‘Obesity’ 2006. godine, otkrilo je da su…