Blago oticanje donjeg dijela nogu – stopala i zglobova, posljedica je zadržavanja vode i česta je pojava tokom ljeta, a ove tegobe izražene su i kod osoba koje dugo stoje ili hodaju.
Ako želite da se riješite ovog bolnog stanja, prvo što morate napraviti jeste da dignete noge dok ležite.
Noge bi trebale biti 30 centimetara povišene od vaših leđa.
Za početak, preporučuje se čaj od peršuna koji pomaže u rješavanju viška tekućina u tijelu.
Pet kašika peršuna kuhajte pet minuta u 500 ml vode, ostavite da se ohladi na 20 minuta. Potom ocijedite čaj, pijte ga tri puta dnevno, ukoliko želite dobre rezultate.
