Pušenje potstiče gojaznost, istraživanja su dokazala da pušači dnevno unose 200 kalorija više od nepušača

Mnogi ljudi smatraju da presatnak pušenja dovodi do viska kilograma. Međutim najnovija istraživanja su pokazala da pušači dnevno unose 200 kalorija više od nepušača.

I ako pušenje smanjuje apetit, cigarete nisu nužno najbolji način za gubljenje kilograma.

Istraživanje u kome je učestvovalo 5.300 ljudi pokazuje da i ako pušači jedu manje, unose više kalorija od nepušača. Ovo se dešava zbog toga što pušači manje brinu o svom zdravlju, te više unose nezdravu hranu.

Predhodna istraživanja su pokazala da pušači manje jedu voće i povrće, manje su aktivni i konzumiraju više alkohola.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.