1. Sprijatelji se s vagom. Ako želiš smršaviti, nemoj vagu gledati kao nešto loše. Važi se jednom dnevno, neka to bude prvo što napraviš ujutro nakon odlaska u kupaonicu i razodijevanja (vodena težina i odjeća mogu dodati težinu). Bilježi rezultate i ostani motiviran/a promjenom težine u sljedećih nekoliko tjedana, piše “Index“. 2. Ciljeve izloži na…
Prema statistikama, gubitak kose se javlja kod 70% muškaraca. Smatra se da je kod žena alopecija puno rjeđe stanje, ali statistike pokazuju suprotno – oko 30% žena će se suočiti sa gubitkom kose prije ili kasnije u životu, piše “Alternativa-za-Vas“. Na sreću, kod žena gubitak kose obično ne završava potpunom ćelavošću, kao što je slučaj…
U ovoj dijeti ne morate da vodite računa o broju kalorija i količini hrane, ali morate da jedete u određeno vrijeme i da pravilno kombinujete namirnice. Osnovno pravilo je da razmak između obroka bude minumum četiri, a maksimum šest sati, idealno pet. Za doručak smijete da jedete sve: ugljene hidrate, proteine, masti. Ali bi trebalo…
Bubrezi kroz nefrone svakih 45 minuta profiltriraju i do pet litara vode sadržane u krvi. Baš zbog toga organizam može izbaciti i do dvije litre otpadnih tvari u obliku urina kroz period od 24 sata. Bubreg je važan organ, no ipak mu dosta često nanosimo štetu, nekada nesvjesno a nekada svjesno. Da bi sačuvali zdravlje…
Imate srčane tegobe, probadanje, treperenje, preskakanje srca i to sve usljed stresa, piše “Porodica“. Međutim, nekada srčane mane ne možete kontrolisati ljekovima, već morate posezati za alternativnom medicinom. Tim povodom, opatica Hildegard fon Bingen, koja je inače živjela prije 800 godina, umrla je u 81. godini, a za života je donjela dosta blagodeti. Jedna od…
Probava Tijekom žvakanja progutate i do tri puta više zraka koji ostaje u vašem probavnom traktu i može uzrokovati grčeve, plinove i nadutost. Žvakanje potiče proizvodnju želučane kiseline. Bakterije Dok žvačete, otvarate usta, pravite balone, nekad se žvakaća guma dira i prstima… To sve unosi dodatne bakterije, ali i viruse koji mogu uzrokovati zdravstvene tegobe,…
Potrebno je uzeti 10 glavica bijelog luka, očistiti čehne i cijele ih staviti u šerpu od 4 litra. Dodati 1,5 kg limuna (oprati ih u vrućoj vodi, obrisati čistom krpom, pa oljuštiti i isjeći na kolutove). Potom u to sipati 2 litra vode u po 2 kašike osušenog i sitno isjeckanog korjena koprive, kupine i…
Naime dokazano je da su ljudi koji su svakodnevno pili veće količine kafe snizili nivo loših enzima u jetri, a efekat se postizao i sa kafom bez kofeina. Autor istraživanja dr Kian Ksiao iz Marilenda je rekao da su ranija istraživanja dokazala da ispijanje kafe ima pozitivan uticaj na jetru, ali nije bilo poznato u…
Istraživanje koje je naručio britanski Zavod za javno zdravstvo pokazalo je da će samo 55 posto ljudi posjetiti ljekara u slučaju višenedjeljne gorušice, a ovakve tegobe često mogu biti znak da postoji malignitet na dva velika unutrašnja organa. Rano dijagnostikovanje ovih vrsta raka bitno je i povećava vjerovatnoću za uspješno izlječenje. Oko 67 posto ljudi…
Osim što možete promijeniti navike i malo pripaziti kako tretirate kosu, napominjemo da ispucale vrhove može izliječiti jedino šišanjem! 1. Korištenje pegle na nezaštićenoj kosi – Prije nego vrelu peglu stavite na mokru kosu, obavezno na nju nanesite sprej koji kosu štiti od utjecaja topline. Ovakav sprej je brzo rješenje, a kosu će štititi bilo…
Ako vodu prokuhate te ispijate u toplom ili vrućem obliku u tijelo unosite napitak bez teških metala i drugih štetnih tvari koji se mogu naći u vodi iz pipe, a koji se nakupljaju u organizmu i uzrokuju velik niz problema. Evo kakav sve utjecaj ima topla ili vruća voda na vaše tijelo. 1. Ispijanje jedne…
Ako ste primijetili da vas muče ovi problemi, najvjerojatnije je vaš organizam zasićen toksinima. Ne treba se tome čuditi, jer današnji stil života (sjedilački, stresan, uz zagađen okoliš i lošu prehranu niske nutritivne vrijednosti) glavni je krivac za napad toksina na naš organizam. Ne čekati proljeće Sve je to, naravno, još izraženije zimi, kada u…
Kako spriječiti sve ove probleme? Evo savjeta britanskih stručnjaka. Šta je potrobno vašoj koži u sljedećim slučajevima, piše “Narodnilijek“. Osjetljiva u svakom pogledu Osjetljiva koža reagira i na najmanju iritaciju. Isprobali ste novu kremu i na licu se pojavljuju bubuljice? Mogu se javiti i crvenilo i svrab, sve su to tipične posljedice kozmetičkih eksperimenata. U…
Čimbenici od kojih ljudi oboljevaju od raka pluća poznati su samo djelomično. Uz svima dobro znano pušenje, ova okrutna bolest nastaje i zbog smoga. Važan čimbenik su i neizbježni geni, ali i radni vijek proveden u rudniku. Jedan od razloga zašto ljudi u određenim područjima oboljevaju od raka pluća je, vjerovali ili ne zrak kojega…
Zabrinuti ste za svoje zdravlje? Uz pomoć ovih pet testova otkrijte kakvo je stanje vašeg sluha, pluća, očiju i kako vam radi štitna žlijezda. Štitna žlijezda Za ovaj ispit vam je potreban običan list papira. Ispružite ruke s dlanovima okrenutima prema dolje. Neka vam netko stavi list papira preko njih. U slučaju da list papira…
Ono na čemu se zasniva ova terapija je djelimično na uskraćivanju proteina kanceroznim tumorima koje oni koriste kao “kamuflažu” kako bi se izbjegao atak imuniteta. Protivnik proteina zvanog PD-L1 bori se lijek koji je zasnovan na antitijelima MPDL3280A, te se razvila firma Roche. Stručnjaci izjavljuju da bi ovaj lijek trebao da predstavlja sasvim novi vid…
Ako se mlječni zubi ne njeguju, oni se kvare i ispadaju prije nego što treba, tj. prije šeste godine života. Zbog toga se čeljust deformira i trajni zubi krivo rastu, piše “Savjetnica“. Osim toga, djeca – zbog bolova loše žvaću hranu, pa imaju smetnje u probavi, a ako im pojedini zubi ispadnu, ne mogu izgovarati…
Geni su važni, no stil života može uvelike povećati ili smanjiti našu šansu za razvoj bolesti. Doktorica Sally Norton odlučila je odgovoriti na najčešća pitanja koja joj postavljaju žene koje strahuju od karcinoma dojke, a vi provjerite koliko toga znate i vidite možete li i sami smanjiti šanse za stvaranje problema u budućnosti, piše “Net“….
Kremu za ruke moguće je napraviti i u vlastitom domaćinstvu, a prednosti iste nebrojne su. Korisna je za ispucalu i suhu kožu, a pri tome odlična je jer dobro ste upoznati sa sastojcima koje ste u nju stavili. O financijskim prednostima ne treba niti govoriti, piše “Dnevno.hr“. Potrebni sastojci: 4 kašike kukuruznog brašna 4 kašike glicerina 2-2,5…
Zamislite situaciju kada Vam lijekovi nisu dostupni, a morate pomoći svome bližnjemu ili sebi, piše “Alternativa-za-Vas“. Ili ste možda jedna od tih osoba, koje izbjegavaju konvencionalne lijekove za smanjenje temperature (naprimjer, paracetamol) zbog njihovog štetnog učinka za zdravlje? U bilo kojem slučaju, sigurna sam da će Vam ove informacije biti korisne. Što je groznica Groznica,…
