Cink za rast kostiju

Mineral cink sudjeluje u brojnim tjelesnim procesima kao što su razvoj i rast kostiju, disanje stanica, zacjeljivanje rana, utiče na sposobnost jetre da ukloni iz tijela otrovne tvari, metabolizam energije, aktivnost imunološkog sistema, te na regulaciju srčanog ritma i krvnog pritiska. Unapređuje zdravlje kože i kose, povećava osjet okusa, također može poboljšati kratkotrajno pamćenje i…

Pročitaj više

Konzumirajte što više jagoda

Sočnost i slast, kao i divna crvena boja jagoda mogu poboljšati i ukus i izgled svakog jela. Jagode su najomiljenije bobičasto voće na svijetu. Mogu se nabaviti i u drugim periodima godine, ali njihova prava sezona je od aprila do kraja jula, kada su najukusnije. One su bogat izvor fenola, a to je bitan antioksidant…

Pročitaj više

Kako živi Bošnjaci i Hrvati u Banjaluci?

Nedavno u jednom banjalučkom ugostiteljskom objektu gostima prijećeno na nacionalnoj osnovi. Zbog ovog, ali i nekih ranijih slučajeva, postavlja se pitanje kako u Banjaluci danas žive građani nesrpske nacionalnosti? Prema Ustavu RS Bošnjaci i Hrvati su konstitutivan narod u ovom bosanskohercegovačkom entitetu. Nacionalna zastupljenost ispoštovana je u vrhu vlasti u RS kao što je Ustavni…

Pročitaj više