Ljudi kad vide ovog čoveka ne veruju da ima 59 godina: Sa 40 rešio da promeni život, nije išao pod nož, njegovu tajnu mladosti može svako da primeni
Edson Brandao iz Brazila tvrdi da je za mladoliki izgled potrebno pridržavati se rutine. Nikakav…
Ljudi kad vide ovog čoveka ne veruju da ima 59 godina: Sa 40 rešio da promeni život, nije išao pod nož, njegovu tajnu mladosti može svako da primeni
Edson Brandao iz Brazila tvrdi da je za mladoliki izgled potrebno pridržavati se rutine. Nikakav botoks ili hirurg nije potreban Ljudima koji se približavaju kasnim pedesetim godinama često govore da uspore, smanje očekivanja i prihvate da su njihove najbolje godine iza njih. Međutim, Edson Brandao tiho prkosi toj ideji i mnoge ostavlja zatečenim…
3 loše navike koje kvare kvalitet života starijim ljudima u Srbiji: Kvare im san i loše utiče na naredni dan
Stariji ljudi u Srbiji često imaju problema sa snom zbog večernjih navika poput gledanja televizije. Saznajte kako plavo svetlo utiče na organizam Sve veći broj starijih ljudi u Srbiji žali se na loš kvalitet sna – teško uspavljivanje, često buđenje tokom noći ili osećaj iscrpljenosti već u prvim jutarnjim satima. Iako se ovi problemi često…
“Beignets” uštipci – brzi uštipci dostojna su zamjena za krafne
“Beignets” uštipci – sastojci: 500 g glatkog brašna 230 g mlakog mlijeka 40 g otopljenog maslaca 1 veliko jaje 50 g šećera 10 g soli 2 male žlice suhog kvasca ili 20 grama svježeg kvasca 4 dodatne velike žlice mlijeka za kvasac 1 litra ulja za prženje šećer u prahu za serviranje “Beignets” uštipci –…
Ako možete da uradite ovaj četvorosekundni test dugovečnosti posle 60. godine – u odličnoj ste formi
Testovi fizičke spremnosti, poput testa Timed Up and Go (TUG), ne služe samo za procenu snage, ravnoteže i pokretljivosti u datom trenutku. Pošto se ovi svakodnevni pokreti oslanjaju na mišićnu snagu, koordinaciju, vreme reakcije i kardiovaskularnu funkciju, rezultati mogu pružiti važne pokazatelje dugoročnog zdravlja i samostalnosti. Na primer, jedno istraživanje iz 2020. godine pokazalo je…
Recept za čizkejk sa malinama i belom čokoladom
Sastojci: Podloga: 200 gr keksa 100 gr putera (otopljenog) Fil za tortu: 500 gr svežeg sira ili maskarponea 200 gr bele čokolade 200 ml pavlake sa 30% masti 100 gr šećera u prahu 2 kašičice želatina + 50 ml vode 250 gr svežih malina Preliv: 150 gr bele čokolade 100 ml pavlake sa 30% masti…
7 stvari koje pokazuju da ste ostarili pre vremena: Ako pre 60. ne možete da uradite ovo, starost vas je stigla, a da niste ni svesni
Postoji 7 stvari koje pokazuju da ste ostarili pre vremena, a da niste ni svesni. Kako starimo, stalno slušamo isto: “To je neizbežno — zglobovi se ukoče, koraci se usporavaju, snaga opada.” Ali šta ako deo tog “propadanja” uopšte nije posledica godina, već činjenice da je telo jednostavno prestalo da se kreće? Šta ako se…
Rođena u imućnoj porodici, pa završila u sirotištu: Našu zvezdu usvojio bankar, a poslednje dane provela kao beskućnica, sahranu joj grad platio
Živkina karijera, koja je obuhvatala radio, televiziju, film i pozorište, pokazuje koliko je talenat i predanost važan u vremenu kada se scena menja i publika zahteva autentičnos Živka Matić ime je koje mnogi stariji ljubitelji domaćih serija i filmova pamte po nezaboravnim ulogama u ostvarenjima poput „Ljubav na seoski način“ i „Građani sela…
Za dlaku izbegao streljanje u Drugom svetskom ratu, pa se proslavio zasmejavajući čitavu Jugoslaviju: Skončao sam i zaboravljen, a njegov grob izaziva jezu
Tragedije su se nizale u životu našeg glumca Milana Srdoča, a tako je i skončao Milan Srdoč bio jedan od najpoznatijih komičara u Jugoslaviji. Ceo život zasmejavao je publiku, a život je prema njemu bio veoma surov. Prminuo je na Božić, 7. januara, pre 37 godina. Rođen je 3. januara 1920. godine,…
Jedete zagorele rubove pice? Doktori upozoravaju na jedno
Hladno vreme često podstiče želju za toplom i kaloričnijom hranom, što je jedan od razloga zbog kojih se mnogi tokom zime ugoje. Topli obroci su poželjni, ali hrana koja je prekuvana, prepečena ili dimljena može predstavljati određene zdravstvene rizike jer sadrži hemijska jedinjenja koja mogu uticati na promene DNK, čime se povećava rizik od razvoja…
Ni krafne ni fritule – isprobajte recept za talijanske bombolone
Mini krafne – sastojci: 250 g glatkog brašna 1 malo jaje 80 g mlijeka 30 g šećera 30 g otopljenog maslaca 1 žlica ruma 15 g svježeg kvasca korica 1 limuna ili naranče prstohvat soli 1 l ulja za prženje Mini krafne – priprema: Odvojite tri žlice mlakog mlijeka od pripremljene količine, ubacite u njega…
Matematički zadatak koji je posvađao ljude: Svi znaju pravila, ali prave ozbiljne greške
Zadaci, jednačine i matematičke operacije pravi su praznik za naš mozak, ali često ih ne cijenimo. Mnogi, kada ugledaju brojeve na slici, odmah osjete početak stresa. Drugi bi možda željeli pobjeći što dalje mogu kako bi izbjegli izazov. Ovakav pristup rijetko daje tačan rezultat, koji je zapravo bliži nego što mislite. Samo počnite računati i…
Generacija Z sve više zabrinjava, naučnik otkrio zašto
Generacija Z prva je zabeležena generacija koja pokazuje niži nivo inteligencije od svojih roditelja, a jedan stručnjak tvrdi da zna šta je uzrok tome. Dr Džared Kuni Horvat, neuronaučnik i bivši učitelj, ističe da je generacija rođena između 1997. i ranih 2010-ih kognitivno zakinuta zbog preteranog oslanjanja na digitalnu tehnologiju u obrazovanju, piše Daily Mail….
Francuska pita sa sirom, šunkom i vrhnjem, nastaje brzo i jednostavno
Quiche lorraine – sastojci: Za tijesto: 150 g oštrog brašna 100 g glatkog brašna 150 g maslaca 5 žlica vode 1 žlica soli Za nadjev: 200 g šunke 500 ml vrhnja za kuhanje 150 g ribanog sira 3 jaja sol, papar Quiche lorraine – priprema: Pripremite prhko tijesto. Sjedinite oštro i glatko brašno, dodajte sol…
ROLNICE SA BELIM LUKOM I SIROM: Recept za mirisne rolnice
Sastojci: Za testo: 1,5 kašičica suvog kvasca 1 kašika tople vode 4 šolje brašna za hleb (ili tip 550) 1 kašika meda ¾ kašičice soli 1,5 jajeta (1 celo + ½ umućenog) ¼ šolje šećera 1 šolja mleka 3,5 kašike otopljenog putera Fil od sira: 200 gr krem sira (npr. Filadelfija) 1 kašika šećera u…
Vasina žena se pokupila i otišla, a on je čekao godinu dana da mu se vrati podvijenog repa: A onda se desio šok
Vasa je mislio “Vratiće se,” ali ona se nije vraćala skoro godinu i jače. A onda mu je stigla šokantna vest “Ne mogu više ovo da izdržim,“ rekla je žena, spakovala svoje stvari i otišla. U redu je, pomislio je moj muž. Uskoro će se vratiti puzeći, gde bi drugo mogla da ode?…
Netko je ukrasio odvod pokraj kojeg svaki dan prolazi, prasnut ćete u smijeh kad vidite kako
Nepoznat netko se naprosto nije mogao suzdržati i dobro nas nasmijao svojom nesvakidašnjom instalacijom na odvodu. lajk.hr
„Ubrzajte klijanje sjemena – svaka sjemenka klija 100 %.”
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
„Voćari, pažnja! Radovi u februaru koji izravno određuju kvalitetu plodova.”
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Infarkt ne bira ni vreme ni mesto: Kardiohirurg savetuje šta učiniti ako ste sami
Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog jeste ako je čovek tada sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima. Lekar Džeremi London rekao je da je to zastrašujuća situacija, ali da nekoliko brzih poteza može napraviti veliku razliku. Podelio je šest…
Uvijene krafne – savršen recept za one koji tijesto vole više od punjenja
Recept za uvijene krafne – sastojci: 500 g glatkog brašna 5 g suhog kvasca 240 ml mlijeka 2 velike žlice ruma 50 g šećera 2 mala jaja ili 1 veliko 60 g otopljenog mlakog maslaca naribana korica jednog limuna prstohvat soli 1 l ulja za prženje Sastojci za posip: 50 g kristal šećer 1 mala…
