Ne gasite klimu pred spavanje? Stručnjaci otkrivaju skrivene posledice ove navike

Iako donosi preko potrebno olakšanje od letnjih vrućina, spavanje sa uključenim klima-uređajem može imati neočekivane posledice. Klima-uređaji postali su neizostavan deo letnje svakodnevice, pružajući utočište od nesnosnih vrućina. Mnogi ih ostavljaju uključenima tokom cele noći kako bi obezbedili miran san, ali stručnjaci upozoravaju da ova navika, ako se praktikuje nepravilno, nosi potencijalne zdravstvene rizike. Problem…

Pročitaj više

Prebrišite ogledalo u kupatilu PENOM ZA BRIJANJE i večno ćete nam biti zahvalni KAD VIDITE EFEKAT

Muči vas zamagljeno ogledalo posle tuširanja? Jednostavan trik sa penom za brijanje može sprečiti stvaranje pare, a evo kako se koristi. Zamagljeno ogledalo posle toplog tuširanja nije znak da je staklo lošeg kvaliteta, već sasvim uobičajena pojava. Kada topao, vlažan vazduh dođe u dodir sa hladnijom površinom ogledala, vodena para se kondenzuje i pretvara u…

Pročitaj više

Testirajte logiku: Pogodite broj koji nedostaje u mreži od devet polja

Ova matematička mozgalica postala je pravi izazov za ljubitelje logičkih zadataka jer zahtijeva da uočite obrazac koji povezuje sve brojeve u mreži. Vaš zadatak je jednostavan: pažljivo pogledajte raspored brojeva i pokušajte da otkrijete koji broj nedostaje u žutom polju. Nemojte žuriti, jer rješenje nije uvijek ono što se prvo učini logičnim. Ovakvi zadaci odličan…

Pročitaj više

Kafa nije jedini saveznik: Sedam jutarnjih navika koje olakšavaju pražnjenje creva

Redovna stolica znak je dobrog zdravlja. Funkcionalan probavni sistem omogućava vašem telu da eliminiše otpad i toksine. Kako navodi gastroenterolog Dejvid Kahana za Health, kada se stolica odloži, vaše debelo crevo nastavlja da apsorbuje vodu, što stolicu čini tvrđom i bolnijom. Hronična neredovnost može dovesti do povećane upale, metaboličke disfunkcije, hemoroida ili fekalne impakcije. Zato…

Pročitaj više

Ovo smanjuje račune za struju preko leta

Leto se približava, a klima uređaj postaje glavni saveznik u borbi protiv vrućine. Međutim, uz rashlađivanje obično dolazi i neprijatno pitanje – koliko će porasti račun za struju. Mnogi veruju da će uštedeti ako klimu stalno uključuju i isključuju, dok drugi smatraju da je bolje da radi neprekidno na istoj temperaturi. Stručnjaci, međutim, imaju drugačije…

Pročitaj više

Da li će veštačka inteligencija spasiti svet?

Naučnici sa Univerziteta Kembridž razvili su novu tehnologiju za izradu vakcina koja bi mogla da pruži zaštitu od hiljada varijanti virusa u okviru jedne vakcine, uključujući koronaviruse i virus ebole, a postavlja se pitanje šta ona znači za čovečanstvo. Prvo kliničko ispitivanje na ljudima pokazalo je da je eksperimentalna vakcina bezbedna i da ne izaziva…

Pročitaj više

Ovaj uređaj nalazio se u mnogim domovima širom Jugoslavije: Znate li čemu je služio?

U domovima širom bivše Jugoslavije 70-ih i 80-ih godina prošlog vijeka mogao se pronaći zanimljiv i tada vrlo popularan uređaj, osvježivač prostora proizveden 1977. godine u Subotici. Riječ je o jednostavnom, ali praktičnom aparatu koji je služio za osvježavanje vazduha u prostorijama. Najčešće je radio na principu zagrijavanja ili isparavanja mirisnih tečnosti, čime bi se…

Pročitaj više

Koliko je zapravo zdravo voziti bicikl? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Stručnjaci ističu da je vožnja bicikla jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina za očuvanje zdravlja. Osim što je pristupačna gotovo svima, ova aktivnost istovremeno jača srce, mišiće i mentalno zdravlje. Dobra vest je da nije potrebno provoditi sate na biciklu kako bismo osetili koristi. Već i umerena vožnja nekoliko puta nedeljno može pozitivno uticati na…

Pročitaj više

Mnogi uživaju u gaziranim sokovima bez šećera misleći da su zdraviji: Evo šta to radi vašoj krvi

Kada pokušavaju da smanje unos šećera, mnogi prvo izbace obične gazirane sokove i posegnu za njihovim dijetalnim verzijama. Na prvi pogled deluje kao logičan potez. Nema šećera, nema kalorija, a ukus je gotovo isti. Međutim, jedno pitanje se uporno vraća: da li dijetalni sokovi zaista predstavljaju bolji izbor i šta rade nivou šećera u krvi?…

Pročitaj više

Jedna namirnica posebno pomaže kod povišenog holesterola, jedite je za doručak

Povišene masnoće u krvi predstavljaju značajan zdravstveni rizik, ali pravilna ishrana može pomoći u njihovoj kontroli. Promene mogu početi već sa prvim obrokom u danu, a doručak sa niskim udelom holesterola dobar je korak ka zdravijim navikama. Kada lekar upozori na povišene vrednosti holesterola, vreme je za prilagođavanje jelovnika. Iako je povišeni LDL, takozvani “loš”…

Pročitaj više

Stigle su nam vrućine, a liječnica otkriva: Postoji piće koje vas hidratizira bolje od vode, a svi ga imamo kod kuće

Dok temperature rastu, a toplinski valovi postaju sve češći, stručnjaci izdaju niz upozorenja. Jedna liječnica podijelila je iznenađujući savjet o tome zašto bi mlijeko, a ne samo voda, trebalo biti na svačijem radaru tijekom velikih vrućina. S dolaskom ljeta stižu i sve više temperature, a toplinski valovi postaju sve češća pojava. Zbog najava visokih temperatura,…

Pročitaj više

ZA OVU RIBU KAŽU DA JE NAJZDRAVIJA: Jedna Porcija Nedjeljno Zaštitiće Vaše Srce, Sniziti Holesterol I Popraviti Memoriju

Svako od nas je do sada naučio da je riba puna omega 3 masnih kiselina, te da je zbog toga veoma zdrava. Neophodno je da ribu jedemo barem dva puta nedjeljno, napominju nutricionisti, piše Stil.kurir.rs. Ali kada birate koju ribu ćete jesti, pažljivo birajte – jer nisu sve ribe zdrave! Donosimo vam spisak 9 najzdravijih…

Pročitaj više