Lovorov list protiv kašlja za jak imunitet
Navikli smo ga stavljati u supe i variva, ali jeste li znali da se lovorov list koristi i kao lijek u brojnim receptima?
U našem kraju je cijenjen kao kulinarski začin. Obogaćuje jela svojim prepoznatljivim mirisom i ugodnim okusom. Uvjerit ćemo vas u ovom tekstu da je lovorov list mnogo više od toga i da donosi mnoge druge zdravstvene prednosti.
Pripremili smo za vas veliki broj izuzetnih recepata. Istaknut ćemo recept za lovorov sirup, kao i čaj od lovorovog lista protiv kašlja .
Šta je potrebno za uzgoj lovora?
Lovor je zimzeleno drvo sa zelenim, sjajnim, kožastim listovima, oštrog mirisa, jakog i gorkog okusa. U fitoterapiji se lovorov list najčešće koristi kao lijek za mnoge tegobe, o čemu će biti riječi nešto kasnije.
Plod je jajolikog oblika, prilično sličan maslinama. Cvjeta u aprilu i maju.
Lovor raste kao divlja biljka, divlja biljka koja uspijeva širom Mediterana, a rjeđe se može naći u kontinentalnim područjima. Često se uzgaja u vrtovima, a lovor se može uzgajati iz sjemena ili sadnica.
Oni koji imaju strpljenja mogu od toga napraviti prekrasne ukrase za vrt. To se radi na sljedeći način, dok je drvo još malo, uvijate i uvijate male stabljike lovora u spirale. One će se spajati kako drvo lovora raste i nesumnjivo ćete dobiti zanimljiv ukras za svoj vrt.
Kako posaditi lovorovo drvo
Lovorovo drvo zahtijeva dobro drenirano tlo. Da bi moglo uspjevati u vrtovima, preferira dobro osunčana mjesta s djelomičnom sjenom tokom dana. Pokušajte mu osigurati čvrstu zaštitu od vjetra, posebno jačeg. Naime, prema pravilima, sadnja lovora na potpuno otvorenom prostoru se ne preporučuje .
Lovorov list, kao i cijelo drvo, mora se njegovati, a to je jednostavno neophodno tokom ljetnog perioda. Tada može biti mnogo štetočina i njegovih prirodnih neprijatelja. Obavezno ga provjerite i pokušajte ukloniti sve oštećene dijelove s njegovog debla.
Danas se sadnice lovora mogu kupiti kao grm, piramida ili u standardnom obliku. Izgleda vrlo lijepo kada se posadi uz niske živice ili u gredice, dobro raste i pravi je privlačan za poglede. Lovor možete posaditi i u saksiju u koju je dodat šljunak i unijeti ga u kuću tokom hladnih dana, posebno zimi.
Poluzreli plodovi se sade ljeti (lovorov list prepolovite kako biste spriječili veće gubitke vode). To možete učiniti zajedno s korom sadnice koju možete presaditi.
Sjeme lovora se sije u jesen, prvo se ukloni mesnati dio i čuva pokriveno u odgovarajućoj hladnoj posudi.
Pogledajte naš video o zdravstvenim prednostima lovorovog lista
Lovorov list ima bogat nutritivni sastav
Neizostavni deo brojnih jela, lovorov list obiluje lekovitim svojstvima, pa se može koristiti u lečenju različitih zdravstvenih tegoba. U tom slučaju, važno je koristiti pravu sortu, jer postoje mnoge koje ovoj biljci nalikuju po izgledu, a čiji je nutritivni sastav različit.Kupite sjeme
A upravo je visok sadržaj vlakana, minerala kalcijuma, fosfora, kalijuma, magnezijuma, vitamina B6 i C, kao i masnih kiselina – formula koja lovor čini moćnim saveznikom organizma. Njegova najvažnija funkcija ogleda se u tome što može izbaciti toksine iz tela i ojačati imunitet.
Kako smo već napomenuli list lovora se još od davnina koristio kao začin ali i kao prirodni lek. Najčešče se upotrebljavao u narodnoj medicini zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva.
Obiluje vitaminima iz B grupe(riboflavin, piridoksin, niacin i pantonenska kiselina). Oni pomažu boljem funcionisanju nervnog i mišićnog sistema,utiču pozitivno na metabolizam,hormonski status i dr.Zakažite pregled kod doktora.
Lovor sadrži i brojne minerale: kalijum, bakar, mangan, kalcijum, selen, gvožđe,magnezijum i cink.
List lovora ima brojne prednosti za zdravlje
Poboljšava varenje
List lovora najviše prija probavnim organima. Efikasno smiruje tegobe izazvane sindromom iritabilnog creva i osetljivog želuca, a pomaže i osobama obolelim od celijakije. Osim toga, lovor potpomaže i varenje, jer podstiče lučenje želudačnih sokova i razlaganje složenih proteina.
Olakšava disanjeIstražite nauke
Lovorov list deluje i snažno antibakterijski i antifungalno, naročito kad se upotrebljava u vidu esencijalnog ulja. Na njegovoj bazi mogu se spravljati različiti melemi i napitci, koji su naročito delotvorni u slučaju nagomilanog šlajma i upale. List lovora pokazao se efikasnim i kad je reć o suzbijanju kandide.
Neguje kosu
Lovorov list može pometi i osobama kojima pojačano opada kosa, ili onima koje imaju perut. Za suzbijanje tih problema uglavnom se pripremaju tonici kojima se tretira koža glave, kao i vlasi.
Čuva srce Naručite obroke
Različita istraživanja pokazala su da kofeinska kiselina i rutin u lovoru jačaju zdravlje srca. S jedne strane, rutin jača zidove kapilara, dok kofeinska kiselina potpomaže eliminaciju lošeg holesterola.
Melem od lovora suzbija upale
Zahvaljujući jedinstvenom sastojku partenolidu, koji ubrzava oporavak od iritacija i upala, lovorov list može se koristiti i lokalno, u formi melema. Dobri rezultati zabeleženi su naročito kad je reč o tretmanu bolnih zglobova i drugih tegoba nastalih usled reumatizma ili artritisa.
Sprečava kancer
Jedinstvena kombinacija antioksidansa u lovoru pomaže telu da se zaštiti od dejstva slobodnih radikala. Oni mogu uzrokovati različite oblike malignih promena na ćelijama.
Ublažava anksioznost i stresKupi čaj
Zahvaljujući sastojku linalolu, koji deluje sedativno, lovor pomaže i osobama pod stresom, kao i onima što se bore s anksioznošću.
Pomaže obolelima od dijabetesa
Lovorov list veoma uspešno reguliše i nivo šećera u krvi. Stoga se redovna konzumacija lekovitih napitaka na bazi ove biljke savetuje osobama kojima preti opasnost od razvijanja simptoma dijabetesa. Naročito onog tipa 2, kao i onima što već pate od šećerene bolesti.
Lovorov čaj kao lijek: kako se koristi
Čaj od lovora se upotrebljava u lečenju bolesti organa za varenje, anoreksije, gubitka apetita, kod šećerne bolesti. Delotvoran je kod kardiovaskularnih smetnji, a poslužiće i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripa, prehlade i razni drugi mikrobi.Kupite začine
Ima i blago sedativno dejstvo pa se koristi i u slučaju nervoze, napetosti i kod nesaniceNapomena: predoziranje može izazvati halucinacije. Stoga budite oprezni pri doziranju čaja .
Takođe, lovorov list može biti od velike pomoći i u terapiji gihta i reume. Sa druge strane eterično ulje lovora se uspešno koristi u lečenju bolesti limfnih čvorova jer podiže imunitet.
Recept: utrljajte samo nekoliko kapi na područje limfnih žlezda i umnogome ćete olakšati tegobe.
Ulje od lovora se koristi i za inhaliranje kod problema sa disajnim putevima. Ono smanjuje neugodni učestali kašalj podstiče nas na iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća.U fitoterapiji se koriste listovi koji se beru kada su već potpuno razvijeni, nikako mladi.
U kozmetici se odličnim pokazao lovorov list protiv peruti i uopšte za negu kože glave i sastavni je deo mnogih krema i losiona za negu masne kože i kose u vidu šampona..Kupite sjeme
Lovorov list protiv kašlja prirodni recept
Evo i nekoliko zanimljivih recepata protiv jakog i upornog kašlja:
Tri lovorova lista sitno iseckajte, prelijte sa 2,5 decilitra vode i kuvajte desetak minuta.
Skinite sa vatre i držite još desetak minuta poklopljeno, kada ga trebate procediti.
U procijeđeni čaj od lovora dodajte kašiku limunovog soka i dvije kašike domaćeg meda .
Napitak se pije dva do tri puta dnevno u količini do 3 dl.
Ovako pripremljen čaj od lovorovog lista protiv kašlja se preporučuje i za jačanje imuniteta kod gripe. Ipak, najdelotvorniji je kod bronhitisa i problema sa disajnim organima.
Jedan stari narodni recept se takođe preporučuje kod ovih tegoba a on glasi ovako:Pronađite apoteku
Staviti u posudu pola litre vode i 150 grama šećera, pustiiti da provri i dodati deset listova od lovora i kuvati narednih 30 minuta. Nakon toga trebate izvaditi iz posude lovorov list,a smesu prespite u odgovarajuću šolju ili teglicu. Koristite je slobodno po potrebi!
Lovorov list za kašalj
LOVOR Latinski naziv – LAURUS NOBILIS Foto: Pixabay.comZakažite pregled
Recept za sirup od lovora
Evo ga i još jedan sirup za kašalj od lovora. Kod njega će vas iznenaditi prijatan i blag ukus, što često nije slučaj sa drugim receptima za ovu namenu. Može da se popije odjednom i to sa slašću, glavne zasluge ima lovorov list koji je u istom trenutku slatkast i gorak, dok je limun kiselkast…
Evo i sastojaka:
6 listova lovora,
2,5 decilitra vode,
6 supenih kašika smeđeg šećera,
1 limun srednje veličine.
Kako se priprema sirup za kašalj:
U odgovarajućoj posudi zakuvajte vodu, pa kad baci ključ ubacite lovorovo lišće i poklopljeno kuvajte od 6 do 10 minuta..
Izvadite jedan po jedan lovorov list, a tečnost prespite u drugu posudu. U nju dodajte smeđi šećer i iscedite limun.
Sirup od lovora sada izmešajte i sačekajte da se šećer dobro rastopi.
Doziranje sirupa i čuvanjeKupi čaj
2-3 kašičice dnevno su sasvim odgovarajuća doza, koja će biti sasvim dovoljna da ublažite postojeće tegobe. Lovorov sirup čuvajte u frižideru i takvog ga možete upotrebljavati najduže 3 dana, kada je poželjno da napravite novu turu.
Savet Plus
U slučaju jake prehlade uzmite dodatno još po koju krišku od limuna i slobodno prožvaćite u ustima. Ova kombinacija će ublažiti i neogodni suvi kašalj.
Čaj od lovora za izbacivanje viška soli
Da je lovorov list višenamenski i veoma koristan za lečenje celog spektra zdravstvenih tegoba uverićemo vas u narednih par receptura..Istražite nauke
U večernjim satima uzeti supenu kašiku lista od lovora (sitno isitnjenog), preliti sa 3 dl vode i kuvati u oodgovarajućoj emajliranoj posudi, najviše do 5 minuta.
Sve izručiti u termos i pustititi tako nek prenoći..
Izjutra tečnost procediti iz termosa u drugu posudu i rasporediti napitak po danu..
Pijte u malim gutljajima, nikako nemojte popiti celu količinu odjednom.
Nakon sedam dana, ponovite ovaj tretman.
Ovako pripremljen napitak primenjuje se za izbacivanje viška soli iz organizma. Ako vam se javi često mokrenje, nemojte se zabrinuti jer tako i treba da bude. To je dobar znak da vam je lovorov list počeo rastvarati soli, što ume malo iziritirati bešiku.
Pravi rezultati ovakvog lečenja biće vidljivi tek kroz deset i više dana. Tada ćete se osećati mnogo lakše, a bolovi u zglobovima će potpuno isčeznuti.
Lovorov list recepti koje trebate isprobati
Protiv perutiZakažite pregled kod doktora.
Sameljite u prah šest-sedam lovorovih listova i pomešajte to sa četiri-pet kašika kokosovog ulja. Mešavinu nanesite na kosu i sačekajte 30 minuta. Potom isperite kosu mlakom vodom i operite je blagim šamponom.
Čaj za dijabetičare
Kašičicu sjeckanog lovorovog lista prelijte sa 2 dl ključale vode i ostavite poklopljeno pola sata. Procijedite i dodajte malo limunovog soka. Pijte jednu šoljicu dnevno.
Za ublažavanje artritisa
Pomiješajte 25 kapi eteričnog lovorovog ulja s baznim uljem po vašem izboru, na primjer, s bademovim, kokosovim, maslinovim…
Smjesu držite na tamnom i hladnom mjestu i koristite je tri puta dnevno za masažu bolnih zglobova.
Oblozi za kašalj
Kuhajte pet lovorovih listova u pola litre vode pet minuta. Ostavite poklopljeno da se ohladi, a zatim procijedite. Natopite pamučnu krpu ili peškir. Oblog stavite na prsa, a zatim ga prekrijte plastičnom vrećicom ili folijom i ostavite da djeluje oko pola sata. Ponovite ovo nekoliko puta dnevno.
Lovorov list za bunione
Recept je jednostavan za pripremu:
Nasjeckajte 5 velikih lovorovih listova što je sitnije moguće i prelijte sa 96% alkohola (100 ml).
Ostavite da odstoji 7 dana, nakon čega biste trebali procijediti.
Utrljajte pecivo smjesom , ali tek nakon što ste dobro naparili stopala u 3 litre tople vode sa kašikom sode bikarbone. Obrišite stopala, nanesite smjesu, obucite kraće pamučne čarape i lezite u krevet.
Kako napraviti tinkturu od lovora
Svježi lovorov list (30 g) sitno narežite i stavite u staklenu posudu te prelijte sa 3 dl domaće rakije (jake i preko 60%).
Dobro zatvorite i držite deset dana na toplom mjestu, nakon čega treba procijediti.
Tinktura lovora je odlična za liječenje uganuća, upale Ahilove tetive , uganuća zglobova. Koristi se kod prekomjerne napetosti mišića, reume, a djelotvorna je i kod potpunog gubitka udova…
Nuspojave : Upotreba preparata na bazi lovora se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i djeci mlađoj od 12 godina.
