Muškarci znatno češće od žena dobijaju dijagnozu raka tek kada je bolest već uznapredovala, pokazuju nova istraživanja. Stručnjaci smatraju da razlog nije samo biologija, već i činjenica da mnogi godinama izbegavaju odlazak kod lekara i ignorišu prve simptome. Studija sprovedena na podacima prikupljenim između 2015. i 2022. godine pokazala je da je muškarcima češće kasno…
Pošto se očekuje da će ovih dana temperature preći 30°C, izuzetno je važno zaštititi se od štetnih UV zraka, a britanska Nacionalna zdravstvena služba objavila je smernice kako bi se obezbedila optimalna zaštita. “Da li pravilno nanosite kremu za sunčanje? Zbog uobičajenih grešaka vaša koža može biti izloženija nego što mislite”, upozorili su iz NHS-a….
Ako ste tokom zime i proleća bili lenji i niste vežbali, sada je vreme da počnete da radite na izgledu svojih nogu. Predstavljamo vam najjednostavniju vežbu koja ne zahteva nikakvu dodatnu opremu, ne traje dugo i može da se radi gotovo bilo gde, a pritom efektno jača i oblikuje noge. Reč je o iskoraku unazad,…
Jedanaest vrsta karcinoma postaje sve češće kod mladih ljudi u Engleskoj, pokazuje velika analiza. Zašto raste broj slučajeva raka ne zna se, objavljeno je u časopisu BMJ Oncology, prenosi BBC. Ipak, studija otkriva da dugogodišnji trend porasta gojaznosti verovatno ima određenu ulogu, iako je to daleko od celokupnog objašnjenja. Naučnici sa Instituta za istraživanje raka…
Sve više osoba mlađih od 50 godina širom sveta oboleva od raka debelog creva, a stručnjaci to povezuju sa ultraprerađenom hranom, gojaznošću i sedelačkim načinom života. Sve više osoba mlađih od 50 godina oboleva od raka debelog creva. Dok napredak u nauci i tehnologiji dovodi do smanjenja broja obolelih od pojedinih drugih vrsta karcinoma, kod…
Ljuske jaja često se spominju kao jednostavno, prirodno i besplatno gnojivo za biljke. Bogate kalcijem, mogu pomoći u jačanju strukture tla i poticanju zdravog rasta zbog čega ih mnogi redovito dodaju u tegle i vrt. No iako ovaj trik ima svojih prednosti, nije univerzalno rješenje za sve vrste cvijeća. Upravo suprotno, kod nekih biljaka ljuske…
Ateroskleroza je jedno od najčešćih oboljenja krvnih sudova, a prema dosadašnjim saznanjima, češće je kod osoba koje imaju povišen krvni pritisak, dijabetes i visok nivo holesterola, kao i kod pušača. Reč je o procesu koji se razvija postepeno, često godinama, bez izraženih simptoma u ranim fazama. Upravo zbog toga se ateroskleroza naziva i “tihim neprijateljem”…
Utrnulost lica, tela ili ekstremiteta – ruku i nogu, jedan je od najčešćih simptoma multiple skleroze (MS) i može se javiti veoma rano u toku bolesti. Ali, utrnulost ili peckanje u stopalima mogu biti uzrokovani brojnim drugim stanjima, od kojih se neka mogu lečiti ili preokrenuti. To znači da, iako multipla skleroza može biti uzrok…
Kopriva je hranljiva biljka, popularna u zapadnoj biljnoj medicini, a naučno je dokazano da smanjuje upalu i simptome polenske groznice, kao i krvni pritisak i nivo šećera u krvi. Kopriva (Urtica dioica) je osnovni sastojak za lečenje biljem od davnina. Stari Egipćani su koristili koprivu za lečenje artritisa i bolova u donjem delu leđa, dok…
Glumac Džejson Bejtmen trezan je od 2004. godine, nakon razgovora sa suprugom Amandom Ankom koji mu je promenio život. Za magazin Holivud Reporter rekao je da su on i supruga “imali nekoliko pregovora o tome kada će se slavina zabavljanja potpuno zatvoriti”. Prisetio se i njenih reči: “To tvoje tulumarenje na kapaljku je iritantno i…
Stopala su deo tela o kojem se najmanje razmišlja, a najviše trpi. Ceo dan u patikama, čizmama, zatvorenoj obući, znoj, umor, težina u nogama koja se samo gomila. I onda dođete kući i samo ih “skinete sa sebe”, bez prave nege. Realno, tu nastaje problem. Postoji jedna jednostavna stvar koju većina ljudi ignoriše, a koja…
Zimi, kada su prehlade i grip češći, snažan imuni sistem je bitan za zaštitu od infekcia, a ovih pet namirnica su najbolji saveznik u jačanju imuniteta. U sezoni prehlada i gripa veoma je bitna uravnotežena ishrana bogata ključnim hranljivim materijama, jer dokazano pomaže telu da se bolje bori protiv virusa i bakterija. Raznovrsna hrana bogata…
Osobe koje pate od dugotrajne boli u leđima, umora ili kašlja pozivaju se da svoje simptome shvate ozbiljno jer zdravstveni stručnjaci upozoravaju da bi to mogli biti rani znakovi raka pluća. Rak pluća i dalje je jedan od najčešćih oblika raka u Ujedinjenom Kraljevstvu, pogađajući oko 49.000 ljudi svake godine. Mnogi razvijaju simptome postupno i…
Mnogi veruju da je metabolizam glavni krivac za promene u telesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima. Iako metabolizam pokreće ključne procese u telu – od disanja i varenja do pumpanja krvi – ne možemo ga u potpunosti kontrolisati. Ipak, određene navike mogu ga podržati ili narušiti….
Njemački trgovački lanac REWE hitno je povukao iz prodaje delikatesnu salamu vlastite robne marke “ja!” nakon što je u uzorcima otkrivena opasna bakterija Escherichia coli (STEC). Proizvođač Gustoland GmbH upozorava kupce da nipošto ne konzumiraju sporni proizvod jer posljedice mogu biti kobne. Opasni simptomi i rizik za zdravlje Prisutnost šiga toxin-formirajuće bakterije E. coli nije…
Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija. Istraživanje sprovedeno među starijim osobama sa početno zdravim nivoima holesterola pokazalo je da je svakodnevna konzumacija 30 do 60 grama oraha tokom dve godine snizila ukupni i LDL holesterol za četiri…
Prirodni lekovi i biljke od davnina imaju važno mesto u očuvanju zdravlja, naročito kada je reč o jačanju organizma i prevenciji hroničnih tegoba. Mnoge od njih koriste se generacijama, oslanjajući se na iskustva tradicionalne medicine i savremena naučna istraživanja. Jedna od takvih biljaka je glog, čiji se plodovi posebno izdvajaju po svom blagotvornom dejstvu na…
Gvožđe je neophodno telu za prenos kiseonika, proizvodnju energije i opšte zdravlje, ali je njegov nedostatak ujedno i najčešći nutritivni deficit u svetu. Apsorpciju gvožđa možete poboljšati tako što ćete u ishrani imati i izvore hemskog gvožđa (iz namirnica životinjskog porekla) i nehemskog gvožđa (iz biljaka), a posebno pomaže kombinacija sa vitaminom C. Korisne mogu…
Američki lekar dr Danijel Pompa, koji ima više od 1,8 miliona pratilaca na Instagramu, u novoj objavi je govorio o ardini, koju naziva jednom od najzdravijih namirnica na svetu. U videu snimljenom u prodavnici, dok je držao konzervu sardina u ruci, dr Danijel Pompa je istakao da je to hrana koja ima snažan uticaj na…
Obična metalna kašika, ako je držite u zamrzivaču, može riješiti više problema nego što mislite. Ovaj jednostavan trik koristi sve više žena, a rezultati ih oduševljavaju. Kašika u zamrzivaču? Da, na prvu zvuči neobično, ali kad saznate koliko je korisna, i vi ćete vjerovatno početi držati jednu tamo. Razlog nema veze s kuhanjem, nego s…
