Srbija je vodeći izvoznik šljiva, one su jedan od njenih simbola, a prema najnovijim istraživanjima u Velikoj Britaniji, kada se osuše, mogu da budu ključno oružje u borbi protiv raka. Suve šljive, koje se često jedu same, sa žitaricama ili muslijem, sadrže vlakna i prirodni šećerni alkohol sorbitol, koji zajedno pomažu u održavanju rada creva….
Ako trošite previše električne energije i želite smanjiti račun, stručnjak nudi savjete kako to postići. Što se tiče mjesečnih troškova, račun za električnu energiju stalno se pojavljuje kao najveći, koji troši značajan dio proračuna. Srećom, znatne uštede često se mogu ostvariti na velikim troškovima. Električar je pronašao učinkovite načine za značajno smanjenje računa za struju….
Tvrdi grah koji se kuha satima prava je noćna mora u svakoj kuhinji. Zaboravili ste ga namočiti večer prije? Trebate brzo skuhati juhu ili varivo? Dobra vijest je da postoji provjeren trik koji su koristile još naše bake. Zahvaljujući njemu, grah će znatno omekšati i skuhati se puno brže – čak i za…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi. I naravno, jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki ima i brojne prednosti. Rješavanje zagonetki i mozgalica jača vezu između moždanih ćelija, što pomaže…
Održavanje svježine u domu jedan je od osnovnih uslova za osjećaj čistoće i udobnosti. Ipak, postoji prostorija koja često predstavlja poseban izazov, bez obzira na redovno čišćenje – kupatilo. Zbog povećane vlage, temperaturnih promjena i ograničene ventilacije, neprijatni mirisi se lako zadržavaju i brzo vraćaju. Iako na tržištu postoji veliki broj osvježivača zraka, mnogi od…
Gubitak kose je čest problem kod žena, a sve više ljudi traži prirodna rešenja koja zaista deluju. Jedan od načina koji privlači ozbiljnu pažnju je ulje bundeve za kosu. Hvaljeno zbog svoje sposobnosti da blokira DHT (hormon povezan sa opadanjem kose) i neguje skalp, ovo ulje pokazuje obećavajuće rezultate i u kliničkim studijama i u…
Da li je kobasica “zdrava”? Ako bismo to morali da sažmemo u jednoj rečenici, iskreno bismo morali da priznamo – ne baš. Kao i suhomesnati proizvodi, kobasice spadaju u prerađenu hranu i ne bi trebalo da budu osnova zdrave ishrane. Pre svega, često uopšte ne proveravamo sastav proizvoda i jedemo previše prerađenog mesa. Treba imati…
Brzi biskvit na čaše s višnjama iz kompota – sastojci: 2 velika jaja 2 čaše glatkog brašna ½ čaše šećera ½ čaše ulja 1 čaša mlijeka 1 prašak za pecivo prstohvat soli 4 čaše ocijeđenih višanja iz kompota malo masnoće i brašna za kalup Brzi biskvit na čaše s višnjama iz kompota – priprema: U…
Borovnice su cenjene kao voće bogato antioksidansima, vlaknima i drugim hranljivim materijama, a njihova redovna konzumacija može značajno doprineti zdravlju probavnog sistema, mozga i srca. Zbog svojih blagotvornih svojstava, postale su predmet brojnih istraživanja koja potvrđuju njihov pozitivan uticaj na celokupno stanje organizma, piše Health.com. Dobrobiti za probavu Borovnice sadrže vlakna i biljne spojeve ključne…
Sve češće posle pedesete primetimo promene u telu, krvni pritisak počinje da varira, koncentracija slabi, a glavobolje su učestalije. Stručnjaci ističu da je jedan od glavnih razloga stanje krvnih sudova, koji s godinama gube elastičnost. Upravo zato ishrana postaje važnija nego ikad. Jedna 87-godišnja lekarka tvrdi da duže od tri decenije prati jednostavno pravilo, izbacila…
Gledate u krevet i pitate se odakle te ružne, tamne fleke na mestu gde spavate? Nemojte odmah bacati posteljinu u kantu za smeće. Efikasno izbeljivanje jastučnica je zapravo veoma jednostavno, a glavni trik vas neće koštati previše. Mnogi misle da su jake hemikalije jedini spas za osvežavanje posteljine, ali istina je potpuno drugačija. Krenimo redom…
Mnoge bolesti nastaju kao posledica načina života, stresa ili spoljašnjih faktora, ali stručnjaci upozoravaju da genetika često ima važnu ulogu u tome koliko smo skloni određenim zdravstvenim problemima. Ako su pojedine bolesti prisutne u porodici, postoji veća verovatnoća da će se pojaviti i kod narednih generacija. To, međutim, ne znači da je takav ishod neminovan….
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Prvi put u dugo vremena da me neki grafit nasmijao – objavio je jedan korisnik Reddita uz fotografiju neobičnog grafita, navodno snimljenu u Sinju, a brojni HRedditori su se složili s njim. Slažete li se vi? LAJK.HR
Prženje luka više ne mora da završi vodenastim jelom. Dodajte ovaj sastojak za bržu karamelizaciju i gustinu. Isprobajte odmah ovaj trik. …
Majka koja je prvo dete rodila sa 47 godina opisala je svoje iskustvo majčinstva za portal Parents, a u nastavku ga prenosimo u celosti. Nekoliko večeri nedeljno imam mali ritual. Pažljivo isečem krug iz samoljepljivog papirića, jednom ga rukom pridržavam preko flastera s estrogenom na stomaku, a drugom ga prelepim vodootpornom trakom. Papirić služi tome…
Ljekari kažu da za bolju kardiovaskularnu sliku nisu potrebne skupe dijete niti stroga pravila u ishrani, već nekoliko pametnih i realnih zamjena u svakodnevnoj kupovini i pripremi hrane. „Usmjerite se na ono što dodajete u ishranu, a ne na zabrane“, rekla je Tara Šmit, glavna dijetetičarka programa Mayo Clinic Diet u Ročesteru. „Volim da razmišljam…
Troši struju kao 65 frižidera! Saznajte kolika je prosječna potrošnja ovog kućnog aparata i kako da smanjite račun za struju. Električna rerna spada u najrasprostranjenije kućne aparate, ali malo ko je svjestan koliko struje zaista troši. Iako mnogi misle da su frižider ili sušilica najveći „gutači“ električne energije u domaćinstvu, brojke pokazuju da električna rerna…
Baklava bez kora sa jogurtom je starinska poslastica koja se često nalazila na prazničnim trpezama kod nas. Oko 45 minuta je potrebno da je napravite, ali trud će se sigurno isplatiti, uverićete se i sami kada je probate! Važna napomena: Ako nalivate sa hladnim sirupom, baklava mora biti vruća – ako nalivate vrućim sirupom,…
