Hljeb je svakodnevna namirnica, ali mnogi ga izbjegavaju jer misle da izaziva nadimanje i povećava tjelesnu težinu. Stručnjaci ističu da način pripreme i konzumacije hljeba može značajno utjecati na njegov utjecaj na organizam. Prof. dr Jagoda Jorga, specijalistkinja higijene i ishrane, otkrila je jednostavan trik koji poboljšava glikemijski indeks hljeba i čini ga lakšim za…
Ali, šta ako vam kažemo da rešenje verovatno već imate u svojoj kuhinji, zaboravljeno u nekoj tegli? Bez obzira na to koliko često ribate pločice ili provetravate prostorije, čini se da su vlaga i buđ uporni neprijatelji koji se uvek vraćaju. Taj osećaj nemoći pred crnim tačkicama u uglovima tuš kabine ili…
Nema goreg osjećaja od suvog fila u bureku. Ali postoji jednostavan trik koji će transformisati svaki burek u sočan i ukusan – dodajte samo jednu kašiku jogurta u fil! Ovaj zanatski trik koriste pekarski majstori, a daje nevjerovatan efekat: Sočnost: Jogurt zadržava vlagu, sprječava isušivanje fila i čini burek sočnim iznutra i…
Četvoro članova porodice Kola tragično je izgubilo život zbog curenja ugljen-monoksida u mjestu Porcari, u italijanskoj regiji Toskana. Prema navodima italijanskih medija, preminuli su 48-godišnji Arti Kola, njegova supruga Jonida i njihova djeca, 22-godišnji Hajdar i 15-godišnja Džesika. Tragedija se dogodila u porodičnoj kući na tri sprata, u trenutku kada su se…
Postoji 9 razloga zašto odrasla deca ne poštuju stare roditelje. Nekada, posle sedamdesete, kada kuća zamiriše na domaći boršč i kisele krastavce iz bašte, a unuci udaraju kašikom o sto, u srcu se javi osećaj koji je teško priznati čak i sebi — strah od sopstvenog deteta. Strah od oštre reči, još jednog…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Dženan Ćišić je veoma srećan čovek. I on sam nije mogao da poveruje u svoju sreću koja ga je poslužila čak dva puta: kad je slučajno kupio kuću za 3.500 evra i kada je u njoj našao – blago Priče o našim ljudima koji su u Nemačkoj našli blagostanje većini nas zvuči kao bajka. Međutim,…
Postoji ceo niz razloga zašto se u proseku odlučujemo na roditeljstvo sve kasnije u životu. Neki su razlozi ekonomske prirode, neki zdravstvene, neki psihičke… Stvari se menjaju i ništa nije kako je nekad bilo. A nekad je bilo tako da su žene vrlo rano postajale majke, što je moderni način života u potpunosti promenio. Novi…
Diljem Evropske unije već godinama vrijedi isto pravilo – promjena vremena uvijek se događa posljednje nedjelje u martu, a u jesen posljednje nedjelje u oktobru. Budući da dani u sedmici svake godine padaju drugačije, mijenja se i tačan datum pomjeranja kazaljki. U 2026. godini kazaljke na satovima pomjerit će se ranije nego prethodne…
Stana je sedela na maloj drvenoj stoličici ispred svoje stare, neomalterisane kuće u planinskom selu i ljuštila krompir. Ruke su joj bile crne od zemlje, ispucale od teškog rada u malinjaku i štali. Svaka bora na njenom licu pričala je priču o žrtvi. Muž joj je poginuo u šumi kad je Jovana imala samo tri…
Prvo će vas šokirati da je 1998. godina bila prije 28 godina, a onda i iznos računa. Dakle, 3.85 kuna po litri ili u prijevodu 0.5 eura! A sad će vas šokirati još nešto – prosječna plaća 1998. godine bila je oko 2.700 kuna, što znači da je prosječan Hrvat za svoju plaću mogao kupiti…
Kad „sam svoj majstor“ uzme stvari u svoje ruke – rezultat je ovo remek-djelo! LAJK.HR
Priča o ženi koja je svoju majku smestila u dom za stare, uprkos upozorenjima porodice, i suočila se s neočekivanim i jezivim događajima četiri meseca kasnije Kada se suočavamo s odlukom da starijeg roditelja smestimo u dom za stare, to nije jednostavan izbor. Emocije, osećaj krivice, strah od osude drugih i zabrinutost za njihovo zdravlje…
Postoji jedna životna decenija o kojoj retko govorimo iskreno. Ne zato što je dramatična, već zato što je tiha, podmukla i iscrpljujuća. U tim godinama ne osećamo se staro, ali više nemamo energiju kao nekada. Nismo bolesni, ali stalno smo umorni. I često ne razumemo zašto. Naučnici sada nude objašnjenje. Prema profesorki anatomije Mišel Spirs…
Edson Brandao iz Brazila tvrdi da je za mladoliki izgled potrebno pridržavati se rutine. Nikakav botoks ili hirurg nije potreban Ljudima koji se približavaju kasnim pedesetim godinama često govore da uspore, smanje očekivanja i prihvate da su njihove najbolje godine iza njih. Međutim, Edson Brandao tiho prkosi toj ideji i mnoge ostavlja zatečenim…
Stariji ljudi u Srbiji često imaju problema sa snom zbog večernjih navika poput gledanja televizije. Saznajte kako plavo svetlo utiče na organizam Sve veći broj starijih ljudi u Srbiji žali se na loš kvalitet sna – teško uspavljivanje, često buđenje tokom noći ili osećaj iscrpljenosti već u prvim jutarnjim satima. Iako se ovi problemi često…
Testovi fizičke spremnosti, poput testa Timed Up and Go (TUG), ne služe samo za procenu snage, ravnoteže i pokretljivosti u datom trenutku. Pošto se ovi svakodnevni pokreti oslanjaju na mišićnu snagu, koordinaciju, vreme reakcije i kardiovaskularnu funkciju, rezultati mogu pružiti važne pokazatelje dugoročnog zdravlja i samostalnosti. Na primer, jedno istraživanje iz 2020. godine pokazalo je…
Postoji 7 stvari koje pokazuju da ste ostarili pre vremena, a da niste ni svesni. Kako starimo, stalno slušamo isto: “To je neizbežno — zglobovi se ukoče, koraci se usporavaju, snaga opada.” Ali šta ako deo tog “propadanja” uopšte nije posledica godina, već činjenice da je telo jednostavno prestalo da se kreće? Šta ako se…
Živkina karijera, koja je obuhvatala radio, televiziju, film i pozorište, pokazuje koliko je talenat i predanost važan u vremenu kada se scena menja i publika zahteva autentičnos Živka Matić ime je koje mnogi stariji ljubitelji domaćih serija i filmova pamte po nezaboravnim ulogama u ostvarenjima poput „Ljubav na seoski način“ i „Građani sela…
