Navike zbog kojih neki ljudi uspijevaju ostati smireni – unatoč stresu!
Trude se fokusirati na nalaženje svog mira Nije tajna da meditacija ima bezbroj prednosti za zdravlje i jak je adut u borbi protiv stresa. Ljudi koji uspijevaju pobijediti stres pronalaze svoj mir u tišini, bilo kroz meditaciju ili samo koncentriranjem na disanje ili na molitvu. Sve te opcije pomažu ljudima da u kritičnom trenutku stisnu…