Vježbe se izvode vrlo jednostavno. Izaberite vama odgovarajuće i radite ih svako jutro i toku dana, kada osetite želju za pušenjem. Obično, poslije ovih vježbi želja za pušenjem nestaje. Vježbe disanja za prestanak pušenja: Vježba br.1. Kada osjetite jaku želju za pušenjem, izađite na svjež vazduh. Uspravite se i opustite se. Uradite duboki udah punim…
“Na akšamu ću u džamiji upaliti sve kandilje, a nakon jacije-namaza u džamiji, sat vremena prije utakmice, proučit ću dovu za našu Bosnu i naše Zmajeve. Allah dž. š. da ih podrži i da čuva našu Bosnu! Idemo Bosno, idemo Zmajevi, uz Allahovu pomoć!”, poručio je efendija Velić. Prof. dr. Enes Ljevaković, sarajevski muftija i…
Sjedinjene Države su na rubu donošenja odluke o pokretanju zračnih napada na ISIS, Iran je nekoliko elitnih postrojbi svoje Revolucionarne garde već poslao na teritorij Iraka kako bi se borili s militantima, Britanci navodno razmatraju slanje svojih SAS-ovaca, a nije isključena ni mogućnost turske intervencije. U teško objašnjivoj kvadraturi bliskoistočnog kruga ISIS je, dakle, uspio…
Žestoko prvo poluvrijeme između Francuske i Hondurasa obilježile su brojne šanse, ali i brojni fauli, pet žutih kartona i jedan crveni. Nogometaš Hondurasa Wilson Palacios u 43. minuti pravi faul, nakon čega mu sudija, zbog prigovora, pokazuje drugi žuti karton i automatsko isključenje. Slijedi jedanaesterac za Francuze, a siguran sa bijele tačke bio je Karim…
“Napokon je stigao i taj dan. Ostalo je još samo nekoliko sati do trenutka kada ćemo, napokon, istrčati na Maracanu i početi živjeti naš san. Sve ovo vrijeme treninga, putovanja, odricanja, odvojenosti od najbližih, povreda, neprospavanih noći…, sve je vrijedilo zbog večerašnjeg trenutka, kada na Maracani zasvira naša himna. Moram reći – ponosan sam na…
Subota, 14.06.2014 18:00 Skorobišta-Grnčare 2:5 19:00 Donje Ljubinje-Rečane 5:2 20:00 Planjane-Pousko 3:1 21:00 Nebregošte-Novo Selo 3:0 (službeni rezultat) Nedjelja, 15.06.2014 18:00 Jablanica-Drajčići 3:0 (službeni rezultat) 19:00 Gornje Selo-Ljubižda 1:4 20:00 Manastirica-Gornje Ljubinje 1:1 21:00 Mušnikovo-Lokvica 6:2
Reprezentacija Švicarske je u samom finišu golom Seferovića savladala Ekvador rezultatom 2-1. Početni sastav Švicarske: Benaglio; Lichtsteiner, Von Bergen, Djourou, Rodríguez; İnler, Behrami; Stocker, Xhaka, Shaqiri; Drmić. Početni sastav Ekvadora: Domínguez; Paredes, Guagua, Erazo, Ayoví; A. Valencia, Noboa, Gruezo, Montero; E. Valencia; Caicedo. U prvom poluvremenu nije bilo puno prilika na obje strane. U 22….
“Prije par mjeseci pokušao sam jednom malom i nasmijanom dječaku ispuniti posljednju želju….nažalost nisam uspio!!! Preselio je na ahiret moj Hajrudin.Večeras u 12:00 sati u Brazilu,na Maracani ću ako Bog predvoditi svoju bracu, prijatelje, kolege….predstavljati moju, vašu-našu Bosnu i Hercegovinu! Maleni brate znam da ćes biti sa mnom i da ćes mi pomoci u teskim…
Hitzfeld je povukao prave poteze s izmjene i igrači koje je uveo u drugom poluvremenu, Mehmedi i Seferović, donijeli su mu pobjedu. “Kod drugog gola skoro sam eksplodirao od sreće, bilo je to veliko olakšanje. Od početka smo vjerovali u svoje šanse, ovo pobjeda karaktera koja nam daje puno samopouzdanja za nastavak Prvenstva”, govorio je…
Ali nije sve išlo onako kako je zamišljao, umjesto da napraduje u muzici, Justin se odao drogama i alkoholu. Od tada je imao osjećaj da je razočarao svog oca. Justin se zbog toga osjećao posramljen i nije bio u dobrim odnosima sa ocem. Justin sada ima 23 godine i promijenio se, i napokon ima priliku…
Pirlo je žarko želio da postigne gol iz slobodnjaka, jer kako sam kaže kada izvodi šut iz prekida on je “Pirlinjo”. O čemu se radi? Naime, Pirlo je uvijek bio sjajan izvođač slobodnjaka, ali je do tajne stigao proučavajući Juninha, brazilskog majstora. Gledao je kasete, uporno pokušavao da razotkrije način na koji Juninho udara loptu…
Kompanija Puma, sponzor Urugvaja, Italije i nekih drugih nacionalnih timova, i na prethodnim svjetskim prvenstvima predstavljala je uske dresove, ali je ovog puta dizajn podignut na novi nivo pa tako majice Urugvaja ništa ne prepuštaju mašti. Iako djeluje nevjerovatno neudobno, posebno na vrućinama, uzak dizajn zapravo služi svrsi, tvrde iz Pume. Jedna vrsta trake za kompresiju, koja je ušivena…
Kontrolirane porcije Adriana se trudi jesti dobru, zdravu hranu, ali uvijek pazi i na veličinu porcije. Izjavila je: “Imam uravnoteženu prehranu. Tajna je u tome da paziš na porcije, ali ja uz to i naporno vježbam. Pretjerano vježbanje nije potrebno, no ja sam vrlo aktivna i moje tijelo može podnijeti vrlo intenzivne treninge. Obožavam vježbati,…
MARTINA MLINAREVIĆ SOPTA UOČI UTAKMICE BIH – ARGENTINA Možemo mi i danas pričati o političkom okviru ove nesretne zemlje, biti standardne lutke u rukama đubradi od političara, pa gorjeti na dobro uvježbane fitilje, za njihovo sve i naše vječno ništa. Možemo se mi i danas nabacivati mržnjom u uobičajenim količinama preko jezivih zidova netrepeljivosti. Crtati…
O njemu se dosta priča, pa i u estradnim krugovima. – Da bi se ovoliko falširalo mora se za ovo ić u školu, ja to ne bi mogla tako ni da se potrudim, pa pogledajte ovog Milana Stankovića kako joj se dijete smije i jedva se suzdržava da ne pukne. I ovi u emisiji su…
Kako je saopćeno danas iz MUP-a Kantona Sarajevo, Prva PU, PS Stari Grad obaviještena je jučer u 17,50 sati da je istog dana oko 17,40 sati, na šehidskom mezarju “Kovači”, u ulici Širokac do broja 2, općina Stari Grad Sarajevo, od strane NN lica, uz upotrebu podesnog oštrog predmeta, na spomeniku-nišanu prvog predsjednika Predsjedništva BiH…
Završeno je snimanje najgledanije serije na Balkanu Sulejman Veličanstveni. Posljednje scene najveće turske serije prikazuju umiranje velikog sultana Sulejmana, čiji život bio pun kontroverzi, prvenstveno vezanim za njegovu drugu ženu Hurem. U posljednjoj sezoni serije, pošto umre Hurem, slijede zanimljive scene borbe braće selima i Bajazita za nasljedstvo očevog trona. I u stvarnom životu, ne…
Budva će se i ove godine fokusirati na elitni turizam, Kotor i Tivat svoju šansu vide u velikim kruzerima i jahtama koje će uplovljavati u ova dva grada tokom ljeta, dok je turistička organizacija Ulcinj pripremila veliki broj manifestacija kako bi privukla i zadržala turiste. Najprofitabilnija privredna grana u Crnoj Gori, turizam, i ovog ljeta…
“Svi igrači moraju učestvovati u odbrambenim zadacima, ne bih savjetovao napadačku igru, već isključivo kontre i polukontre”, mišljenja je slavni trener, koji dodaje kako će golman također odigrati bitnu ulogu jer mora biti na visini zadatka i braniti sve lopte koje objektivno može. “Džeko može proći svakoga, samo mu treba stvoriti prostor, a jednom kada…
Zahvaljujući nevjerovatnoj medijskoj podršci koju IDIŠ dobiva od zapadnih i arapskih medija, javnost nije saznala pravu istinu o dešavanjima u Iraku. A prava istina je da su glavna udarna snaga protiv iračke vojske od početka do danas bile i ostale jedinice iračkih sunijskih mudžahida Ansar al-islam i Džejšul-mudžahidin. Ove jedinice su okupile oko sebe iračka…
