5 razloga zašto biste danas trebali preskočiti doručak
Doručak je najvažniji obrok u danu. Tako barem tvrde nutricionisti. Doduše, ne svi. Dr. John Berardi, osnivač Precision Nutritiona, kaže da nije zgorega ponekad ga preskočiti. – Većina klijenata s kojima radimo uglavnom doručkuje, ali zato da bi lakše implementirali u prehranu naviku jedenja više malih obroka i spriječili se da posegnu za “zabranjenim namirnicama”….