Studija otkrila: Gazirana voda pomaže u mršavljenju i obara nivo šećera, evo i kako

Konzumiranje gazirane vode može da pomogne u gubitku telesne težine, zaključak je objavljenog izveštaja studije koja je objavljena u BMJ Nutrition, Prevention & Health. U njemu se navodi da CO2 u vodi (ugljen-dioksi) dovodi do povećanog razlaganja glukoze a crvena krvna zrnca povećavaju uzimanje glukoze, što može da doprinese gubitku težine. Ipak, u izveštaju se…

Pročitaj više

OLJUŠTIĆE KAMENAC kao da je kora banane: Zbog ove sitnice će vaša tuš-kabina izgledati kao da ste je tek kupili

I najčistija kupatila imaju isti problem, koji često deluje nerešivo – kamenac, koji nekad ni najkvalitetnije hemikalije ne mogu da uklone Kamenac u kupatilu jedna je od najvećih napasti i protivnika čistom domu čijom ste higijenom zadovoljni, a on čini da i tuš-kabina koja je redovno održava deluje aljkavo. Naslage kamenca su veoma upozne i…

Pročitaj više

Da li je jabukovo sirće zdravo

Ako želite da dodatno poboljšate svoje zdravlje, razmislite o dodavanju jabukovog sirćeta u svoju ishranu. Dijetetičarka Džulija Zumpano otkriva koliko je jabukovo sirće zaista korisno i da li postoje rizici povezani sa njegovom konzumacijom. Jabukovo sirće se proizvodi fermentacijom jabuka i sadrži vitamine B i C, sirćetnu kiselinu (koja pomaže u borbi protiv štetnih bakterija),…

Pročitaj više

Simptomi TIHE UPALE PLUĆA koje ne treba zanemariti: Bolest u početku može biti neprepoznatljiva!

Na prvi pogled tihi simptomi koji se nikako ne mogu zanemariti… Upalu pluća odmah povezujemo sa njenim karakterističnim simptomima kao što su kašalj, otežano disanje, bol u grudima, otežano disanje i groznica. U međuvremenu, to nije uvijek slučaj. Upala pluća može biti prisutna i bez ovih uobičajenih simptoma. Tada se obično naziva tiha ili asimptomatska…

Pročitaj više

5 namirnica koje vrijedi jesti svaki dan! Doktor tvrdi da je zahvaljujući njima izgledao i do 10 godina mlađe…

Doktor preporučuje da ovih 5 namirnica svakodnevno konzumirate ako želite da podmladite svoj organizam… dr. Mark Hyman je stručnjak za funkcionalnu medicinu na Klivlendskoj klinici i autor knjige Young Forever. Svoje znanje i iskustva dijeli i na društvenim mrežama. Njegov Tik Tok nalog ima skoro 390.000 pratilaca. ljudi. U jednom od videa navodi najvrednije prehrambene…

Pročitaj više

Samo će genijalci uspeti da izbroje sve krugove koji su skriveni na slici za samo 5 sekundi

Ima li boljeg, bržeg i zabavnijeg načina da “razmrdate vijuge” i proverite svoje kognitivne sposobnosti od testova i mozgalica? Pripremili smo vam upravo jedan takav izazov! Pogledajte sliku i odgovorite na naizgled jednostavno pitanje: Koliko krugova vidite? Pažljivo ih prebrojte, ali se potrudite da to bude u roku od 5 sekundi! Da vas vidimo! I,…

Pročitaj više

Čokoladna mileramka

Sastojci: Tijesto: 200 g brašna 100 g šećera u prahu 1 vrećica vanilin šećera 1 vrećica praška za pecivo 1 žlica kakaa u prahu 100 g omekšanog maslaca narezanog na listiće Krema: 4 vrećice čokoladnog pudinga 250 g šećera 800 g milerama 1 litra mlijeka Glazura: 200 g mliječne čokolade 200 g čokolade za kuhanje…

Pročitaj više