Ljudi kad vide ovog čoveka ne veruju da ima 59 godina: Sa 40 rešio da promeni život, nije išao pod nož, njegovu tajnu mladosti može svako da primeni

Edson Brandao iz Brazila tvrdi da je za mladoliki izgled potrebno pridržavati se rutine. Nikakav botoks ili hirurg nije potreban     Ljudima koji se približavaju kasnim pedesetim godinama često govore da uspore, smanje očekivanja i prihvate da su njihove najbolje godine iza njih. Međutim, Edson Brandao tiho prkosi toj ideji i mnoge ostavlja zatečenim…

Pročitaj više

3 loše navike koje kvare kvalitet života starijim ljudima u Srbiji: Kvare im san i loše utiče na naredni dan

Stariji ljudi u Srbiji često imaju problema sa snom zbog večernjih navika poput gledanja televizije. Saznajte kako plavo svetlo utiče na organizam Sve veći broj starijih ljudi u Srbiji žali se na loš kvalitet sna – teško uspavljivanje, često buđenje tokom noći ili osećaj iscrpljenosti već u prvim jutarnjim satima. Iako se ovi problemi često…

Pročitaj više