Kombinacija tjelovježbe i dovoljne koncentracije vitamina D u krvi ima izraženiji pozitivan učinak na zdravlje srca od učinka svakog od njih zasebno, objavili su američki znanstvenici. Rezultati istraživača s Johns Hopkins University su dobiveni analizom podataka prikupljanih 20 godina od oko 10 000 ispitanika.
Osobama koje su imale adekvatnu koncentraciju vitamina D u krvi te su se pridržavale preporuka o količini tjelovježbe prijetio je prosječno 23 posto manji rizik za srčani ili moždani udar.
Ovaj rizik nije bio smanjen kod ispitanika koje su bile dovoljno tjelesno aktivne, ali su imale premalu koncentraciju vitamina D u krvi.
