U vrijeme starih Rimljana, neki snovi su čak analizirani i tumačeni u Rimskom Senatu. Tada se mislilo da su to poruke od Bogova. Tumači snova su čak pratili vojskovođe u bitkama. Mnogi umjetnici su ideje za svoja dijela dobili iz snova.
Pitanje je šta zapravo znamo o snovima?
1. Zaboravljamo 90% snova.
Pet minuta nakon što se probudimo, zaboravimo više od polovine onoga što smo sanjali. Poslije 10 minuta, u zaborav je otišlo 90%.
2. Slijepi ljudi takođe sanjaju.
Ljudi koji su tokom života oslijepili, nastavljaju da sanjaju- mogu da vide slike u snovima. Čak i ljudi koji su rođeni bez vida, imaju jednako žive snove, u kojima akcenat nije na slici, već na emociji, zvuku, dodiru, mirisu.
3. Svi sanjaju.
Svi ljudi sanjaju (osim u slučajevima ekstremnih psiholoških poremećaja). Ako mislite da ne sanjate, samo zaboravljate snove.
4. U snovima viđamo samo lica koja su nam već poznata.
Naš um ne izmišlja lica, već u snovima vidimo lica stvarnih ljudi koje smo već vidjeli, ali ih ne poznajemo, ili se ne sjećamo. Svi smo vidjeli stotine hiljada lica u toku života, pa naš um ima neiscrpan izvor likova koje koristi u snovima.
5. Ne sanjaju svi u boji.
Otprilike 12 posto ljudi sanja isključivo crno-bijele snove, ostali sanjaju u boji. Ovaj broj se mijenjao, odnosno smanjivao sa godinama. U periodu od 1915. do pedesetih godina, studije su pokazivale da većina ljudi sanja crno-bijele snove, a onda je šezdesetih došlo do velike promjene. Smatra se da je do smanjenog broja crno-bijelih snova došlo uslijed pojave televizije i filmova u boji. Danas samo 4,4% omladine ispod 25 godina sanja crno-bijele snove.
6. Snovi su veoma simbolični.
Čak i kada je neki poseban predmet ili oblik prisutan u vašem snu, vjerovatno je da on predstavlja samo simbol za nešto.
7. Emocije
Negativne emocije tokom snova su češće nego pozitivne. Najčešća emocija zastupljena u snovima je anksioznost.
8. Sanjamo od četiri do sedam snova svake noći.
U prosjeku sanjamo od sat do dva.
9. I životinje sanjaju.
Analize rađene na mnogim vrstama pokazuju stvaranje istih moždanih talasa tokom sna kao i kod ljudi.
10. Tjelesna paraliza
REM – rapid eye movement, predstavlja fazu koja se javlja tokom normalnog ciklusa spavanja, i koja je okarakterisana brzim pokretima očiju.REM faza kod odraslih traje od 20 do 25% vremena provedenog u spavanju.Tada je naše tijelo paralisano posebnim mehanizmom, kako ne bismo u krevetu izvodili pokrete koje izvodimo u snu.
11. Spoljašnji stimulansi i snovi
Naš um često ukomponuje spoljašnje uticaje u naše snove.
12. Muškarci i žene sanjaju različito.
Muškarci češće sanjaju druge muškarce – oko 70 posto likova u njihovim snovima biće muškog roda, dok je kod žena broj muških i ženskih likova u snovima manje-više jednak. Muškarci će iskusiti mnogo agresivnije emocije u snovima od žena.
13. Prekognitivni snovi
Rezultati različitih istraživanja pokazuju da je između 18 i 38% ljudi imalo barem jedan san koji je bio prekognitivne prirode, a 70% je imalo deja-vu.
14. Dok se hrče, ne sanja se.
Ovo se često navodi kao činjenica, međutim, ne postoje zvanični naučni podaci koji to potkrepljuju.
15. Možete da doživite orgazam u snu.
Orgazmična iskustva u snovima jednako su jaka koliko i ona iz pravog života, ako ne i jača.
