Vikend glavobolje
Tokom vikenda, zbog sporijeg dnevnog tempa, smanjuje se intenzitet napetosti, pada nivo hormona stresa u tijelu zbog čega neurotransmiteri (hemijski prenosioci poruka u mozgu) šalju impulse krvnim sudovima da se sužavaju, što izaziva glavobolju.
Grčevi
Žene koje su pod konstantnim stresom izložene su dva puta većem riziku od pojave veoma neprijatnih i bolnih grčeva u stomaku, pokazali su rezultati istraživanja sprovedenog na Univerzitetu Harvard. Naučnici smatraju da je hormonski disbalans izazvan stresom glavni uzročnik ovog neprijatnog poremećaja.
Bolovi u vilici
Osobe pod stresom često se žale na bolove u vilici, što može biti znak bruksizma, neprijatnog škrgutanja zubima u snu. Rješenje: Noćni silikonski štitnik (splint) može pomoći, jer sprečava dodirivanje gornje i donje vilice i preventira ozbiljno oštećenja zubne cakline, koja može nastati kao posljedica bruksizma.
Snovi
Osobe pod stresom imaju nemiran san i često se bude, zbog čega im se slike neprijatnih događaja vraćaju tokom čitave noći.
Krvarenje desni
Ukoliko je nivo kortizola (hormona stresa) hronično povišen, pada otpornost imunološkog sistema i stvara se pogodno tlo za razmnožavanje bakterija na desnima.
Akne
Stres podstiče upale koje se mogu manifestovati u obliku akni, najčešće na licu, ali i ostalim dijelovima tijela.
Neodoljiva potreba za slatkim
Želja za čokoladom nije povezana isključivo s „divljanjem“ ženskih hormona, već i stresom, zaključak je studije sprovedene na Univerzitetu u Pensilvaniji. Ova studija pokazala je da ne postoji razlika između žena pred menopauzom i onih koje su prošle ovaj period.
