Video koji slijedi objašnjava prednosti posta, piše “Radiosarajevo“.
Naime, kada je u pitanju srce, mnogo manje krvi tokom posta ide u probavni trakt pa tako ta krv ide u druge dijelove tijela zbog čega srce besprijekorno funkcionira.
Post omogućava da se toksini što prije eliminiraju iz pluća.
Stomak se čisti tokom posta i iz njega se eliminiraju sve štetne tvari. Isti je slučaj s crijevima, a zahvaljujući njihovom čišćenju i metabolizam je mnogo efikasniji.
Bubrezi tokom posta izbacuju nepotrebnu so i vodu te se na taj način stabilizira krvni pritisak.
Pogledajte šta seu organizmu dešava kada izbjegavamo hranu i vodu
