Bolesti srca su prvi uzrok smrti u našoj zemlji, a poznato je da ishrana u velikoj meri utiče na zdravlje srčanog mišića i doprinosi održavanju zdravlja krvnih sudova i normalnog krvnog pritiska. Pravilna ishrana obezbeđuje dugovečnost, ali kada je reč o namirnicama koje treba izbaciti iz ishrane, na ovom polju postoje mnoge zablude. Ključ pravilne…
“Normalan srčani ritam je između 60 i 80 otkucaja u minuti. Međutim, postoje osobe koje imaju dominaciju parasimpatičkog nervnog sistema, koje su sportski aktivne, pa srce ima otprilike 56 otkucaja, a postoji i velika populacija osoba koje imaju ubrzan rad srca, gde je prosečna sekvenca oko 100, što nije dobro. Isto tako, velikom broju pacijenata…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Mlađan je prva ukradena beba u Srbiji, a godinama kasnije saznao je ko su mu roditelji. Od svega što je verovao da je istina o sopstvenom životu, Mlađanu Radivojeviću ostao je samo datum rođenja. Nosio je ime i prezime ljudi koji mu, kako se ispostavilo, nisu bili biološki roditelji. Četrdeset godina živeo je u uverenju…
Znate li da neke svakodnevne navike mogu privući zmije pravo do vašeg praga? Iako se mnogi uplaše tek kad ugledaju zmiju, važno je znati šta je dovodi u vaše dvorište – i kako da to sprečite. Zašto zmije dolaze? Zmije ne dolaze direktno zbog hrane koju vi ostavljate, ali zato dolaze zbog glodara koje ta…
Roditelji nisu savršeni, koliko god se trudili da to budu. Ipak, iako svesni toga, mnogi od njih trude se da održe takvu sliku o sebi u okolini, što znači da često lažu druge roditelje. Ljudi to rade iz različitih razloga, neko zato što želi da ubedi sebe da mu sve super ide i sve stiže,…
Tanghulu je kandirano voće s hrskavom, staklastom glazurom koje izgleda i miriše poput deserta iz bajke. Može biti sjajan slatki zalogaj za djecu, elegantan desert na tanjuru ili prekrasan, sjajni ukras na torti i kolačima. Najčešće se radi s jagodama, grožđem, mandarinama ili čak komadićima jabuke i kivija. Sastojci: voće po izboru (jagode, grožđe, mandarine)…
Belgijanac koji je prešao skoro 800 kilometara da bi upoznao svoju „buduću suprugu“ suočio se sa ogromnim razočaranjem kada se konačno susreo licem u lice sa ženom u koju se zaljubio onlajn. U Instagram videu koji je preveo Njujork post, čovek po imenu Mišel otkrio je da je prešao 750 kilometara preko granice do Francuske…
Kolač od sira, pistacija i borovnica – sastojci: 12 kom petit (ili nekih drugih) keksa 400 ml vrhnja za šlag 150 g sirnog (krem) namaza 150 ml namaza od pistacija + 50 ml za dekoraciju i srednji sloj Šaka-dvije borovnica Kolač od sira, pistacija i borovnica – priprema: Na prozirnu foliju poredajte po 4 keksa…
Sa toliko izazova na mreži, jedna matematička zagonetka se ističe i ostavila je mnoge korisnike nervoznim zbog svoje težine. Izazov uključuje popunjavanje praznina kako bi se formirao tačan izraz za sabiranje. Ovo jednostavno pitanje postalo je internet fenomen, jer ljudi postaju napeti dok ne reše ovu zagonetku mozga! Izazov matematičkog proračuna Čak i ljudi kojima…
Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć. Ako vas muče ti problemi, morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem, kao što su sjemenke…
Ašvaganda (Ashwagandha) postaje sve popularnija jer se zbog svojih svojstava smatra jednom od najpotentnijih ljekovitih biljaka. Ljudi koji je koriste tvrde da smanjuje stres, povećava sreću i samopouzdanje te pomaže kod spavanja, prenosi Kurir. Novinarka Monika Mikolajska odlučila je to testirati i podijeliti svoje iskustvo. “Mjesec dana svaki dan sam jela žličicu praha ašvagande. I…
Sastojci: Za kolač: 2 izgnječene banane 175 g brašna ⅓ kašičice soda bikarbone 1 kašičica praška za pecivo 1 jaje 75 g maslaca 125 g šećera 60 g običnog jogurta 1 kašičica ekstrakta vanile 1 kašičica cimeta u prahu 100 g čokoladnih mrvica i seckanih oraha Za preliv: 75 g maslaca 6 kašika smeđeg šećera…
Sastojci: Za pripremu ovog kolača potrebno je svega nekoliko osnovnih sastojaka: 20 petit keksa 1 l mleka 180 g šećera u prahu 200 g griza 130 g maslaca 50 g bele čokolade 4 vrećice šlag pene Priprema: Skuvajte mleko i dodajte griz uz neprestano mešanje. Zatim dodajte šećer u prahu, sklonite sa vatre da se…
Doktorka Elizabet Hoks, stručnjak za lepotu, zna koliko je važno voditi računa o koži ispod očiju, koja je mnogo tanja od ostatka našeg lica. Neka istraživanja pokazuju da postoji nekoliko stvari koje mogu biti izuzetno štetne kada je reč o skidanju šminke. Preplavljeni smo savetima i trikovima kako da usavršimo šminku, ali šta kada je…
Sastojci: Za kore: 12 belanaca 12 kašika šećera 300 g mlevenih oraha 3 kašike brašna Za fil: 12 žumanaca 16 kašika šećera 3 kesice vanilina 400 ml mleka 4 kašike gustina 100 g čokolade 300 g putera Za karamelizovane lešnike: 250 g šećera 200 g prepečenih lešnika Priprema: Karamelizovanje: Lešnike prepecite. U šerpici na slabijoj…
Crumble s višnjama i grčkim jogurtom – sastojci: za podlogu: 100 g integralnog brašna 100 g zobenih pahuljica Čajna žlica praška za pecivo 80 g kokosovog šećera (ili običnog) 100 g maslaca Čajna žlica arome od vanilije Prstohvat soli za nadjev: 400 g grčkog jogurta 20 g kokosovog šećera (ili običnog) 20 g gustina 300…
Matematički zadaci i zagonetke su prava poslastica za ljubitelje brojeva. Svakako su zanimljiv način da se zabavite i iskoristite slobodno vreme, a ujedno i vežbate moždane vijuge. Ovaj zadatak će vas možda i namučiti, a potrebno je da protumačite o čemu se tu radi. Zadatak koji testira vaše matematičke veštine i sposobnost prepoznavanja obrazaca potpuno…
Sastojci: 360 ml nezaslađenog soka od višnje 750 ml proseka 300 g šećera, podeljeno 1 veliko jaje 280 g smrznutih višanja, odmrznutih 1 šolja višenamenskog brašna 230 g sode bikarbone 1 kašičica soli 1/2 kašičice vanilinog ekstrakta 1 kašika rastopljenog putera Priprema: Kako biste napravili ovaj kolač za sirup sipajte sok od višnje, proseko i…
