Devet jednostavnih načina za borbu protiv stresa
Smijeh Uz svakodnevne poslovne i porodične obaveze ide i stres koji utječe na nas mentalno i fizički. Smijeh pomaže u borbi protiv stresa, tako da je korisno pogledati komediju, razgovarati s prijateljima, sjećati se smiješnih trenutaka i slično. Istraživanjem je dokazano da se glasnim smijehom povećava protok kisika do organa, poboljšava se cirkulacija, a time…