Saznajte: Je li osam sati sna nužno ili pogubno za zdravlje?
Većina ljudi trudi se odspavati ‘propisanih’ osam sati i učinit će sve da to postigne. Izbace elektroničke uređaje iz spavaće sobe, ne sjedaju za računalo pred odlazak u krevet (jer se tad često produlji vrijeme za tipkovnicom), vježbaju, paze na prehranu… I ono čega se svi pridržavaju jest da je osam sati čaroban broj kad…