Naučite ustati rano bez muke

Jedno od objašnjenja je i da su ranoranioci duže izloženi suncu, odnosno dnevnoj svjetlosti koja potiče stvaranje serotonina, koji je poznat i kao hormon sreće. Ako ste noćne ptice, znajte da postoje tri bezbolna načina kako ustati ranije i biti raspoložen cijeli dan: Ustanite 10 minuta ranije, vaše će se tijelo nakon nekoliko dana naviknuti…

Pročitaj više

Zašto žene moraju redovno vježbati u 30-ima?

Nakon 30. godine života žene bi trebale vježbati najmanje sat vremena nedeljno jer je naučno dokazano da čak i ta minimalna fizička aktivnost smanjuje rizik za obolijevanje od raka dojke. Američki naučnici proveli su istraživanje u kojem je ispitano gotovo 4.300 žena. Ispitanice su se trebale prisjetiti svojih fizičkih aktivnosti tokom četiri ključne životne faze:…

Pročitaj više

Pet i po hiljada policajaca obezbjeđivaće izbore na Kosovu

“Preduzete su sve mjere u izvršenju svih policijskih zadataka koji se vezuju sa izbornim procesom. Takodje su obavljene pripreme u svim regionalnim direkcijama policije”  rekao je portparol policije Kosova Brahim Sadriju, a prenosi portal “Koha net”. “Treća faza podrazumijeva dan izbora, kada će se policijske aktivnosti uglavnom svesti na praćenje osjetljivog materijala iz magacina ka…

Pročitaj više

U Cirihu minaret džamije ofarban duginim bojama

Dok prolazite ulicu “Forchstrasse” u Cirihu sigurno ste primjetili nešto neobićno sa minaretom džamije koji je umotan u plaštu mnogih boja. Kao duga. Nije bila akcija nikakve organizacije “Zelenih”, nije ni za noć vještica, već suprotno, ovo su uradili vodići džamije. “Željeli smo pokazati znakove mira”, izjavio je imam Ahmed Sadaqat. Osim ovoga, ove godine…

Pročitaj više

Ne dozvolite da djeca jedu ispred televizora!

“Na taj način udaljavate dijete od stola za jelo. Da biste dovoljno zainteresovali dijete, stavite dvije-tri igračke na stol za jelo”, navodi profesor Yagci. On također navodi da djeca koja su njemu dovedena zbog, kako su naveli roditelji, lošeg apetita, zapravo nisu imala taj problem, nije im nedostajao apetit. Inače, kaže Yagci, majke pogrešno tumače to…

Pročitaj više

Hakovali su mi Facebook! Šta sad?

Čitali ste o ljudima kojima je neko hakirao račun na Facebooku i slao viruse ili različite prevarantske poruke njihovim prijateljima. No nikad se niste nadali da bi se to isto moglo dogoditi i vama. A onda vas jednog dana dočeka SMS poruka prijatelja u kojoj vam sarkastično zahvaljuje na linku koji ste mu poslali, a…

Pročitaj više

5 privilegija koje imaju samo žene!

Društveno prihvatljivo ponašanje određeno je društvenim pravilima i normama u kojima često vladaju dvostruki standardi kad je riječ o tome kako se u javnosti mogu ponašati žene, a kako muškarci. 1. Žene mogu da nose mušku odjeću Nekada su pantalone bile odjevni komad su mogli da nose samo muškarci, ali nježniji pol se izborio se…

Pročitaj više

Maskara sprečava infekcije oka?

Često ima veze i sa seboreičnim dermatitisom, a moguć uzrok nastanka, osim bakterijske upale, jeste i alergijska reakcija na kozmetičke preparate. Neki od simptoma blefaritisa su svrab, crvenilo i peckanje, a uzrok je najčešće bakterija koja u oko ulazi preko prljavih ruku. Pretpostavka da oči od infekcije možemo sa sačuvamo izbjegavajući šminku ovih dana pala…

Pročitaj više

Postupci kojima štetimo našoj ljepoti

Njega lica  1. Preskačete čišćenja lica pred spavanje  Ako preskačete ovaj postupak dovodite u opasnost vašu kožu, tako što veliki broj bakterija i prljavštine koji se skupi tokom dana može da uđe u pore. I ne samo što može da izazove neželjene akne, već dovodi i do dehidratacije kože, što povlači i prijevremenu pojavu bora. …

Pročitaj više

U Kini će biti obustavljeno uzimanje organa od pogubljenih zatvorenika

Do sredine 2014. godine, od svih bolnica koje imaju dozvolu za transplantaciju organa, biće zatraženo da prekinu korišćenje organa pogubljenih zatvorenika i da koriste samo one koji su dobrovoljno donirani i dodijeljeni kroz državni sistem, rekao je bivši zamjenik ministra zdravlja Huang Djjefu koji rukovodi reformom sistema transplantacije organa, a prenio danas Rojters. Huang je…

Pročitaj više

Što bolji Messi, to bolja Argentina

No, da bi stigli tamo gdje su posljednji put bili 1986. godine, trebat će im Lionel Messi u najboljem mogućem izdanju. Nije tajna da su u Argentini zabrinuti zbog nešto slabije forme zvanično najboljeg nogometaša na planeti, ali ipak vjeruju da će do ljeta naredne godine Messi biti onaj stari. I njegov klupski i reprezentativni…

Pročitaj više