Čaša vode ujutru na prazan stomak? Može, samo pod jednim uslovom
Od brojnih navika nam zavisi dobro zdravlje, a ispijanje čaše vode pre obroka je jedna od najkorisnijih. To je mišljenje brojnih lekara, a nutricionistkinja Nurija Dijanova upozorava da ipak moramo voditi računa o nekim stvarima. “Kada čovek popije vodu na prazan stomak, pre doručka, njegovo telo se budi, pokreću se procesi varenja, stimuliše se rad…