Samo dvije porcije sedmično zaštitit će vas od raka dojke
Veliki pregled studija je pokazao da dvije sedmične porcije masne ribe poput lososa mogu smanjiti rizik od pojave raka dojke za 14 posto. Riba pruža omega-3 masne kiseline koje su važne za razvoj mozga i smanjivanje upalnih procesa u njemu, kardiovaskularnom sustavu i drugim stanicama. Ali istraživanja sugerišu da čak i u bogatijim zemljama, kao…