Sastojci: 1 tijesto za pizzu 3–4 žlice Pesto 150 g Ricotta sira šaka svježeg Špinata 1 češanj Češnjaka (nariban ili sitno nasjeckan) 2 žlice naribanog Parmezana prstohvat Sušena čili papričica maslinovo ulje sol i papar po želji Priprema: Zagrijte pećnicu na oko 220 °C. Tijesto za pizzu razvaljajte na lim obložen papirom za pečenje. Tijesto…
Sastojci za biskvit: 2 jaja 200 g šećera 150 ml ulja 200 ml mlijeka 1 vanilin šećer 300 g brašna 1 prašak za pecivo Sastojci za nadjev: 200 ml vode 1 čaša od 200 ml šećera keks 1 naranča 2 žlice džema od breskve ili marelice Sastojci za preljev za tortu: 100 g čokolade 4…
Rješavanje mozgalica je idealan način da napravite pauzu i da osvježite misli od beskonačnog i besmislenog skrolovanja po internetu, dok istovremeno stimulišete vaše kognitivne sposobnosti. Zagonetke, za razliku od pasivnog gledanja potencijalno negativnog onlajn sadržaja, promovišu aktivno razmišljanje, rješavanje problema i kreativnost. Mozgalice, optičke iluzije i ilutracije koje vas navode da razmišljate izvan okvira su…
Ljekari kažu da za bolju kardiovaskularnu sliku nisu potrebne skupe dijete niti stroga pravila u ishrani, već nekoliko pametnih i realnih zamjena u svakodnevnoj kupovini i pripremi hrane. „Usmjerite se na ono što dodajete u ishranu, a ne na zabrane“, rekla je Tara Šmit, glavna dijetetičarka programa Mayo Clinic Diet u Ročesteru. „Volim da razmišljam…
