Četiri prirodna načina da ojačate srce!
1. Šetajte po sunčanom vremenu Istraživanja su pokazala višu razinu krvnog tlaka među ljudima koji su bili najmanje izloženi suncu. Jedan od ‘krivaca’ za to mogao bi biti dušikov oksid – plin čija se proizvodnja stimulira izlaganjem kože sunčevim zrakama. Dušikov oksid omogućava arterijama da budu otpornije na kontrakcije, infekcije i zgrušavanje krvi, a uz…