Posljedice predugog spavanja: Debljanje, otežano začeće…
Nedostatak sna može biti opasan po zdravlje, ali jednako tako nije dobro ni pretjerati sa spavanjem, upozoravaju stručnjaci. Odraslima u prosjeku treba sedam do devet sati sna, a sve više od toga može izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme, piše “The Huffington Post”. Povećava rizik od depresije Ljudi koji spavaju više od devet sati imaju 49 posto…