Odlična dijeta za posao: Spremite kod kuće hranu za kancelariju
Maksimum koji može da priušti prosječni radnik je pola sata pauze za ručak. Istovremeno, nutricionisti kažu da onaj ko želi da izgubi težinu treba da jede nekoliko puta dnevno, samo takav sistem ishrane ima pozitivan efekat na metabolizam, Ali šta ako kancelarijski posao ne uključuje velike pauze za jelo? Rješenje: organizujte male obroke na svakih…