Sedam zlatnih pravila koja će tijelo odbraniti od prehlade
Tokom hladnijih mjeseci naš imunitet slabi te postajemo podložni raznim infekcijama, najčešće grla i nosa. Međutim, kako bi na vrijeme izbjegli prikovanost za krevet potrebno je reagovati što prije i tijelo razbuditi zdravim saveznicima iz prirode, te neizostavnim vježbanjem. Na koji način djelovati preventivno, i na vrijeme spriječiti prehladu savjetuju nutricionistica Marija Andrijašević i joga…