Otkriven “recept za sreću”, dovoljno je da odvojite samo pet minuta
Optimisti imaju veće šanse da žive duže, a pozitivno razmišljanje o sebi, bar pet minuta dnevno, povećava nivo pozitivnog u čovjeku, navode naučnici. Sve više istraživanja povezuje pozitivnu sliku sa povećanim nivoima optimizma. Jedna studija otkriva da srećne misli ili zamišljanje pozitivnog ishoda aktivira dio mozga koji je povezan sa pozitivnim emocijama i smanjenjem stresa….