Kada je najzdravije da popijete šolju mleka
Mleko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvek pravo vreme za šolju mleka, dijetetičari preporučuju da ga konzumiramo uveče, jer će nas dodatno opustiti. Još od malena, učili su nas da je mleko zdravo za naše zube i kosti. Omiljeni dečiji…