Kupus kifle

Kupus kifle – sastojci: za tijesto: 1 kg brašna 1 kockica svježeg kvasca 1 žlica šećera 300 ml mlijeka 200 ml vode 200 ml ulja 1 žlica soli za nadjev: 150 g maslaca ili margarina 3 žumanjka 200 g kiselog vrhnja (s više masnoće) prstohvat soli 200 g sira Gaude (naribanog) 200 g šunke u…

Pročitaj više

Jedan od najstarijih poznatih začina reguliše šećer: “Čak i samo jedna kašičica dnevno”

Cimet nije samo prijatan začin za ovsenu kašu, sutlijaš ili pitu od jabuka, to je jedan od najstarijih poznatih začina, koji se vekovima koristi i zbog ukusa i zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti. Naime, cimet nudi nekoliko koristi zahvaljujući visokom sadržaju antioksidanasa i protivupalnim svojstvima. Zbog toga bi trebalo da ga uključite u svakodnevnu ishranu….

Pročitaj više

Cheesecake kocke s bundevom

Sastojci: za podlogu: 2 šalice ( 200 ml) keksa, sitno mljevenih ¼ žličice krupne soli 6 žlica otopljenog maslaca za sloj od bundeve: 1 šalica (200 ml) pirea od bundeve ½ žličice cimeta ⅛ žličice muškatnog oraščića ⅛ žličice mljevenog đumbira ⅛ žličice mljevenih klinčića za kremu od sira: 500 g krem sira sobne temperature…

Pročitaj više

Mango čizkejk

Potrebno je: za podlogu: Za fil: Priprema: Najpre napravite podlogu na sledeći način: sameljite keks, a na laganoj vatri rastopite maslac, pa ih pomešajte mikserom. Obruč za torte (prečnika 19-20 cm) stavite na tacnu i u njega utisnite smesu za podlogu. Ostavite da se steže u frižideru dok pripremate fil. Dobro operite mango, očistite ga…

Pročitaj više

Kada je pravo vreme za proveru krvne slike? Ovih 6 simptoma su znak da to uradite odmah

Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi. One daju dragocen uvid u celokupno stanje organizma, od rada organa do ravnoteže hranljivih materija, i mogu otkriti tiha stanja poput visokog holesterola ili predijabetesa. Slušanje sopstvenog tela…

Pročitaj više

Evo zašto nikada nećete videti GOJAZNU JAPANKU: Pridržavaju se JEDNOG PRAVILA svakoga dana i nemaju ni gram viška

Japan već decenijama važi za zemlju s najmanjim procentom gojaznosti na svetu. Manje od pet odsto stanovništva ima višak kilograma. Dok se mnogi širom sveta bore s kilogramima i dijetama, Japanke uspevaju da održe vitku liniju bez preteranog odricanja. Njihova tajna krije se u jednom jednostavnom, ali moćnom pravilu koji Japanke primenjuju svakog dana. „Hara…

Pročitaj više

Najbrža plazma torta

Sastojci: 500 ml slatke pavlake 500 gr kisele pavlake 250 gr šećera u prahu 600 gr plazme 400 gr crvenog voća Ganaš: 200 gr bele čokolade 100 ml slatke pavlake Priprema: Umutiti slatku pavlaku, dodati šećer u prahu i pavlaku pa lepo sjedniti mikserom. Dodati crveno voće i plazmu. Tortu staviti u klaup veličine 22…

Pročitaj više

Razvela se od nasilnog muža, pa ostala bez kuće i dece: “Okrenuo ih je protiv mene, ćerka me javno proziva”

Kejt iz Indijane piše da se godinama bori s posledicama nasilnog braka i gubitka starateljstva. Nakon odlaska od zlostavljača ostala je bez novca, bez doma i, što je najteže, bez dece. Umesto viđanja svake druge nedelje, dobila je zid ćutanja i poniženja. Najstarija ćerka, tada devojčica od 10 godina, s vremenom je postala otvoreno neprijateljski…

Pročitaj više

Domaće kajzerice punjene nutelom

Sastojci: Za testo: Za punjenje i premaz: Priprema: Ove slatke kajzerice sa nutelom su sjajan spoj domaće jednostavnosti i neodoljivog ukusa. Napravite ih jednom i postaće redovan gost na vašoj trpezi – jer kad zamirišu iz rerne, svi će automatski sesti za sto. Umutite jaja sa šećerom i solju. Dodajte mlako mleko i kvasac, promešajte…

Pročitaj više