Svi se ponekad zapitamo kakav nam je zadah i kako to osjete drugi ljudi?To ponekad izaziva neprijatnost a kako bi ste bili sigurni da imate loš zadah morate to i da provjerite.
Loš zadah uzrokovan je brojnim faktorima. Neki od njih povezani su sa osnovnom higijenom zuba i usne šupljine. Međutim, većina je zapravo prouzrokovana svakodnevnim navikama, odnosno jelom i pićem koje unosimo u organizam.
Uzroci lošeg zadaha mogu biti različiti, a najčešće su u pitanju bakterije koje se skupljaju na jeziku. Provjerite da li ste i vi žrtva.
Planirate li važan sastanak, izlazak s prijateljima ili simpatijom, testirajte svoj dah na tri efikasna i brza načina:
Dlan
Poližite gornji dio šake i pričekajte da se pljuvačka osuši. Nakon pet do deset minuta pomirišite mjesto. Ako osjetite neprijatan miris, znajte da su u pitanju anaerobne bakterije koje u ustima stupaju u reakciju sa sumporom, a ovaj element je glavni krivac za loš zadah.
Gaza
Komadom gaze ili pamučne krpice dobro obrišite jezik. Ako na njemu ostane žućkasti trag, očekujte i neprijatan smrad. Najviše gljivica koje uzrokuju neugodan miris nalazi se na jeziku, ispod bijelog sloja gdje se i razvijaju. Što je bijeli sloj na jeziku deblji, one će se brže razmnožavati.
Konac
Koncem za zube očistite prednje zube, a nakon čišćenja pomirišite konac. Ako na njemu ima bijelih naslaga i ako osjetite neugodni miris vrijeme je za pranje zuba. Spomenute bakterije nalaze se po cijeloj zubnoj šupljini, a to znači i između zuba.
