Čaj od ruzmarina s medom: jednostavan i ljekovit napitak

Ruzmarin je biljka poznata po svom mirisu, ali i po Skip to content

zdravlje

Čaj od ruzmarina s medom: jednostavan i ljekovit napitak

Ruzmarin je biljka poznata po svom mirisu, ali i po mnogim zdravstvenim koristima. U kombinaciji s medom, od njega se priprema topao, umirujući čaj koji jača organizam i opušta tijelo. Ovaj napitak može pomoći u jačanju imuniteta, poboljšanju probave i smirivanju napetosti.

Priprema je vrlo jednostavna, a rezultat je mirisan i zdrav napitak koji se lako uklapa u svakodnevnu rutinu:

Sastojci:

1 šolja vode

1 kašičica ruzmarina

Malo meda (po želji)

Priprema:

Prokuhajte 1 šolju vode.

Kada voda proključa, dodajte ruzmarin.

Ostavite da kuha još 1 minut, zatim sklonite s vatre.

Poklopite i ostavite 5 minuta da odstoji.

Procijedite, zasladite medom po želji i pijte toplo.

Ovaj jednostavni biljni čaj donosi mirisnu i ljekovitu šoljicu užitka. Uživajte u njemu ujutro za energiju ili navečer za opuštanje. .