Svako veće , pred spavanje, u roku 1,5 mjeseca treba da jedete:
– 1 smokvu
– 1 suhu kajsiju
– 5 suhih šljiva
Ovi plodovi sadrze supstance koje izazivaju regeneraciju tkiva, koje sastavljaju intervertebralne diskove. Oni ih čine jačim i čvršćim. Pršljenovi počinju sami da staju na određene njima prirodom, mjesta, bez spoljne manuelne korekcije.
Svaki plod posebno sadrži određene elemente i supstance, a njihovo miješanje daje odličan lijek, koji je izuzetno efikasan protiv bolova u kičmi. Izuzetno je korisno za muškarce i za žene.
Ovaj recept je dobiven na osnovi iskustava od sportista-olimpijaca, koji su na taj način regenerisali svoju kičmu poslije teških fizičkih napora.
