Ove preporuke važe čak i za one koji već koriste lekove za visok krvni pritisak ili holesterol Određene promene u načinu života ljudi u četrdesetim i pedesetim godinama mogu smanjiti rizik od srčanog udara. Profesor Eric Rimm, direktor programa za kardiovaskularnu epidemiologiju na Harvard T. H. Chan School of Public Health, identifikovao je četiri jednostavne…
Sastojci: graham krekeri 18 kom, maslac trećina šalice, sladoled od vanilije 1 kg, pekan orasi 0,25 šalica, čokoladica s kikirikijem 2 kom, desert od čokolade i kikirikija (peanut butter cups) 4 kom, smeđi šećer 1 šalica, slatko vrhnje 0,5 šalica, maslac 4 žlica, sol 1 prstohvat, žličica ekstrakta vanilije Priprema: Zagrijte pećnicu na 175°C i…
Čuveni Sigmund Frojd je imao odličan mehanizam za odbranu glupih ljudi, te nije dozvolio da mu oni poremete psihičko stanje Zanimljivo je kako se filozofija Sigmunda Frojda, jednog od najpoznatijih psihijatara i osnivača psihoanalize, i danas može primeniti na društvo i ljude koji ga nastanjuju. Njegove misli, koje je ostavio iza sebe, nisu izgubile svoju relevantnost kroz…
Užarene vrućine, toplotni talasi i sunce koje nemilosrdno guši i najmanji kutak hlada. Ljeto je, očigledno, u punom jeku i nema namjeru da stane ni na trenutak, što gotovo svakodnevno osjećamo na svojoj koži, posebno kada se temperature približavaju granici od 40 stepeni Celzijusa. Ovo nije velika vijest, jer su meteorolozi još u maju prognozirali…
Sastojci: 4 cijela jaja 1,5 šalica šećera 1 šalica mlijeka 1 šalica ulja 2,5 šalice mekog brašna 1 prašak za pecivo Još: 350 g višanja iz kompota + tekućina šećer puding od vanilije Priprema: Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva. U kalup za muffine složite košarice. Pjenasto izmiksajte jaja, postupno im dodajte šećer, zatim mlijeko pa…
Loše ponašanje može se pojaviti kod dece svih uzrasta iz različitih razloga. Važno je na vreme u korenu saseći takva ponašanja i praktikovati pozitivne strategije disciplinovanja dok su deca još mala kako bi sprečila da se ponašanje pogorša. Ako se vaše dete ponaša bezobrazno, treba otkriti problem pre nego uđe u adolescenciju, jer kasnije će…
Poznati ruski psiholog Mihail Labkovski tvrdi da će svaki muškarac “poludeti” za ženom koja ima samo jedan kvalitet, a to je samopoštovanje. – Neke devojke čvrsto veruju da moraju 24 sata, sedam dana u nedelji da budu sređene, našminkane, sa kratkim suknjama kako bi se muškarac zaljubio u njih. Muškarca koji poštuje sebe ne može…
Koliko puta vam se dogodilo da su vam tikvice bile previše mekane, neukusne ili čak previše vodenaste? Takve greške mogu brzo pokvariti inače odlično jelo i smanjiti uživanje u obroku. Prvobitno uzgajane u Centralnoj Americi, danas su nezaobilazne u mnogim svetskim kuhinjama, posebno u mediteranskoj, gde se nalaze u jelima kao što su ratatuj,…
Sastojci za sataraš sa tikvicama: 1 tikvica 1/2 crvenog luka 1 beli luk 2 slatke paprike 1 šargarepa 1 paradajz maslinovo ulje 3 kašike paradajz pirea 2 jajeta 1 kašičica italijanskog začina Priprema sataraša sa tikvicama: Tikvice isecite na kockice, pa posolite i promešajte. Ostavite da odstoje 10 minuta, pa procedite višak vode. U tiganju…
Preokrenuti kolač sa šljivama – sastojci: Za nadjev od šljiva: 300 g zrelih šljiva 3 žlice smeđeg šećera Za tijesto: 2 velika jaja 150 g šećera 100 ml jogurta 100 g otopljenog maslaca 50 g mljevenih lješnjaka 100 g brašna Pola paketa praška za pecivo Preokrenuti kolač sa šljivama – priprema: Šljive očistite i narežite…
Prije desetak godina moji roditelji su se razveli. Obzirom da je tata bogat i uticajan čovjek ja sam ostao da živim sa njim. Mamu skoro da nikada od tada nisam ni viđao. Ubrzo se tata oženi i maćehu i njenog sina sam prihvatio kao da su mi mama i brat. Ništa mi nije falilo, imao…
Prepustite se slanim okusima ove slane pite od svježeg sira i krem sira, izvrsne kulinarske kreacije koja je idealna za osvježavajući ručak ili divno predjelo. Zamamna kombinacija hrskavog filo tijesta i raskošnog nadjeva od sira rezultira neusporedivim osjetilnim iskustvom, kako u pogledu okusa tako i teksture. Predviđeno vrijeme za pripremu: Ukupno vrijeme potrebno…
Veliko nevrijeme pogodilo je Sloveniju, a najgore je u zapadnom i sjevernom dijelu Ljubljane. Nevrijeme, koje je praćeno sa snažnim vjetrom i gradom, kreće se i iznad Domžala. Neki su se vozači zaustavili ispod nadvožnjaka u Ljubljani kako bi se sakrili od kiše i grada. – Superćelijska oluja koja je proputovala centralnom Slovenijom lokalno je…
VIDEO POGLEDAJTE KLIKOM OVDE.
Sastojci: – oko 1 kg glatkog brašna – 4 žlice ulja suncokreta – po potrebi vode – prstohvat soli Priprema: Za početak brašno mora biti obavezno glatko, suho i sobne temperature. U posudu prosijemo 500 g brašna, napravimo udubljenje, uzmemo prstohvat soli i posolimo brašno oko udubljenja, stavimo 4 žlice ulja isto okolo. Voda kojom…
Mini krofne su jedna od najljepših grickalica koju svi vole, bez obzira na godine Potrebni sastojci: 2 jaja 2 kašike šećera 18 g vanilin šećera 300 ml jogurta 10 ml domaće rakije rendane kore pomorandže Sok od pola pomorandže 300g brašna Kesa praška za pecivo prstohvat soli prženje posuti šećerom u prahu Priprema: Umutiti jaja…
U ovom ću vam postu otkriti najjednostavniju metodu za izradu ukusnog i ekonomičnog kruha Ciabatta. Ovaj poznati talijanski kruh poznat je po svojoj laganoj i pahuljastoj konzistenciji i hrskavom vanjskom sloju, što ga čini idealnim izborom za sendviče ili uživanje uz malo maslinovog ulja. Započnimo s našom avanturom pečenja! Ukupno vrijeme pripreme za ovaj recept…
Ova jednostavna i brza poslastica od jabuka idealna je za zadovoljavanje želje za slatkim kada nemate vremena ili sastojaka. Uz samo jednu jabuku, jaje i pregršt jednostavnih sastojaka, možete pripremiti prekrasnu poslasticu u samo 10 minuta! Ovaj recept nije samo ekonomičan, već je i vrlo jednostavan za pripremu, što ga čini izvrsnom opcijom kada trebate…
Sastojci: 500 g teleće plećke 200 g riže arborio 1 glavica luka 1 mrkva 1 dl suhog bijelog vina 7-8 dl temeljca (ili vode) sol, papar 2-3 žlice ulja 1 žlica koncentrata rajčice 40 g maslaca Priprema: Luk i mrkvu narežite na sitno, meso očistite od opne pa narežite na sitne kockice. Ugrijte ulje u…
Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici, preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam čaša vode. No želite li uvelike povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno kilograme, i prema toj…
