Aerobne vježbe poboljšavaju memoriju i pomažu u održavanju zdravlja mozga
Aerobne vježbe mogu poboljšati funkciju memorije i doprinijeti održavanju zdravlja mozga dok starimo, pokazalo je novo istraživanje provedeno u Australiji. Istraživači s univerziteta u zapadnom dijelu Sydneyju i univerziteta u Manchesteru ispitivali su utjecaj aerobnih vježbi na hipokampus, dio mozga koji je ključan za memoriju i druge funkcije. Zdravlje mozga godinama slabi, a nakon 40….