Nemojte to više nikada raditi: Evo razloga da nikad ne zaspite potrbuške!
Ortopedi upozoravaju da, spavajući u ovom položaju, ravnamo prirodno zakrivljeni donji dio leđa, što može rezultirati jutarnjim bolovima u kičmi. Drugi problem je što kod ovakvog načina obično okrećemo glavu uvijek na jednu stranu, što nepovoljno utječe na vratnu kičmu, ligamente i mišiće uz kičmu. Nakon spavanja u ovakvom položaju mogući su jutarnji trnci u…