Izbacio sam iz ishrane ovih 5 namirnica i smršao 15 kg za dva mjeseca!
Ne bih rekao da sam krenuo u neki posebni program, prije bih rekao da sam sebi zacrtao šta ne smijem konzumirati. A to je… Vaganje sredinom januara pokazalo je 101,6 kg. Visok sam 1,85m . To se više nije moglo izdržati. Već početkom marta broj kilograma na vagi bio je 90kg, što znači da sam…