Što se dogodi u tijelu ako svaki dan pojedete dvije do tri svježe smokve?
Septembar je vrijeme kada su svježe smokve na svom vrhuncu. Sočne, mirisne i prirodno slatke, ne osvajaju samo svojim okusom nego i vrijednim nutrijentima. Već dvije do tri svježe smokve dnevno mogu biti ukusan dodatak ishrani i doprinijeti boljoj probavi, unosu vlakana, minerala i antioksidansa. Smokve su dobar izvor prehrambenih vlakana, a sadrže i kalij,…