6 namirnica koje treba da izbjegavate tokom menstruacije
Menstrualni bolovi mogu da budu krajnje neprijatni i uporni. Kao što postoje namirnice koje ublažavaju negativne simptome koje izaziva PMS, tako isto postoje one koje pojačavaju i podstiču bol, prenosi Elle.rs. Sljedećih šest “neprijatelja” poželjno je da držite na distanci tokom ciklusa. 1. Konzervirana hrana i čips Potrudite se da zaobiđete bilo kakvu prerađivanu hranu…