Ključ mršavljenja je – fizička aktivnost
Izgleda da je u borbi protiv viška kilograma i najmanji detalj važan – pod uslovom da se bavite fizičkom aktivnošću. U novoj studiji objavljenoj u časopisu “American Journal of Health Promotion”, istraživači sa Univerziteta Jute ustanovili su da kratki intervali fizičke aktivnosti koja premašuje određeni nivo intenziteta može da ima jednako pozitivan uticaj na tjelesnu…