Muče vas stomačni problemi? Pet saveta mogu poboljšati varenje
Osećaj mučnine ili težine u stomaku, nadimanje, gorušica samo su neki od simptoma otežanog ili lošeg varenja. Danas skoro svaka druga osoba ima problema sa varenjem što je posledica sve bržeg tempa života posebno u odnosu na prethodne decenije. Najosnovnije pravilo jeste redovna i pravilna ishrana koja podrazumeva unošenje raznovrsne hrane, hrane sa manje aditiva,…