Šta se dešava ako pojedete više od 7 mandarina dnevno?
Mandarine su voće koje je puno vitamina C – one obezbjeđuju čak 80 odsto dnevnog unosa ovog vitamina. Vitamin C može da uspori razvoj bolesti debelog crijeva, a utiče i na astmu, osteoartritis ili reumatoidni artritis. Pored toga, mandarine su bogate i vitaminima B grupe, kalcijumom, magnezijumom, cinkom i kalijumom. One takođe stimulišu funkcije mozga…