Najčešći faktori rizika 1. Pušenje Prestanu li pušiti, žene dramatično brzo smanjuju rizik od srčanog udara, a ubrzo im je rizik kao i kod onih koje nikad nisu pušile. Žene koje puše imaju 25 posto veći rizik od srčanog udara nego muškarci jer je žensko tijelo podložnije djelovanju toksina. 2. Sjedilački način života Loša prehrana…
Da li vas redvno zove i obasipa pažnjom, kako vas tretira u društvu prijatelja, koliko često želi seks – sve ovo mogu biti pokazatelji da li je vaš dragi iskreno zaljubljen u vas. Ali, još jedno mjerilo njegovih osjećanja prema vama je i način na koji muškarac hoda. Novo istraživanje o kojem piše Live Science,…
Normalno je da kosa više pada u jesen Pojačano izlaganje sunčevim zrakama tokom ljeta uzrokuje i brži rast kose u toplijim mjesecima godine, a zbog toga u jesen pojačano ispada. U oktobru i novembru se formiraju novi folikuli koji će zamijeniti staru kosu, a takve faze obično traju oko šest nedjelja. U prosjeku se gubi…
Bilo da svojom voljom odlazite sa posla ili da ste otpušteni, bitno je da pazite na svoje ponašanje. Evo šta nikako ne biste smjeli da uradite prilikom napuštanja posla. 1) DA POSTANETE EMOCIONALNI Napuštanje posla uvijek je teško, bilo da sami odlazite ili ste otpušteni. Ako osjetite da vam naviru suze, isplačite se negdje gdje…
Stručnjakinje za bojenje kose Ni’Kita Wilson i Elizabeth Cuannane Phillips objasnile su kako boja zaista djeluje na kosu. Kako bi boja za kosu djelovala amonijak doslovno mora podići kutikulu odnosno vanjski sloj dlake Boja za kosu mora preći nekoliko prepreka prije no što zaista oboji vašu kosu. ‘Mora biti sposobna ući u dlaku, a prva…
Veliki broj pušača svjestan je da duvanski dim škodi zdravlju, ali nisu dovoljno uporni da ostave cigarete. Jaka volja je neophodna, ali nekad ne i dovoljna da bi se pušač rešio ovog poroka. Doktor Petar Borović, predsednik Saveza Srbije protiv pušenja, kaže da je razlog sve težeg ostavljanja cigareta to što duvanska industrija koristi jače…
Naučnici su otkrili da žene koje piju dvije ili više šoljica kafe na dan smanjuju rizik od raka maternice za 22 posto. Ipak, najbolje rezultate imaju žene koje piju četiri ili više šoljica kafe na dan jer se kod njih rizik smanjio za 25 posto. Objavljeno je to u stručnom časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers &…
U nedavnoj studiji američki naučnici otkrili su da muškarci koji ne doručkuju imaju 27 odsto veće šanse da umru od srčanog udara ili dobiju hroničnu bolest srca. Tim sa Harvarda kaže da propuštanje ovog obroka tijelo stavlja pod “dodatni stres”. Dakle, da li je doručak zaista tako važan za zdravlje i šta bi tada trebalo…
Neki komadi garderobe mogu učiniti da izgledate 10 godina starije, ali i isto toliko kilograma deblje. Kako biste izbjegle ove vizuelne varke morate da pripazite na sljedeće stvari. 1. Prevelika suknja uz tijelo Uski kroj suknje do koljena može da izgleda vrlo poslovno, ali i prilično seksi. Međutim, takva suknja mora savršeno da vas stoji,…
NESTAŠNA KOSA – Da biste imale šarmante kovrdže, uvijek svježe, a ne čupave ne koristite nikako peškir poslije pranja. Kosu umjesto uobičajeno brišite pamučnom majicom, izbećićete trenje i elektricitete- savjetuje Tipi Šorter, stručnjak za kosu koja brine o izgledu Dženifer Hadson. SENČENjE OČIJU Biranje sjenke kojom ćete uramiti oči, da li ćete se odlučiti za…
Vjerovali ili ne vjerovatno ste sve dobro uradili. Iako može da bude frustrirajuće, normalno je da djeca ovog uzrasta stave na probu roditeljsko usmjeravanje i očekivanja. To je period u kome dijete traži način da se na neki način potvrdi. Za razliku od manje djece, u ovom uzrastu djetetu neće odgovarati ako tražite da uradi…
Australijski stručnjaci za vizualnu percepciju udružili su se sa istraživačima iz oblasti stomatologije kako bi utvrdili da li optiče iluzije utiču na liječenje zuba. Studija objavljena u žurnalu PLoS One pratila je osam novozelandskih stomatologa koji su brusili 21 zub. Profesor Robert O’Ši, psiholog za vizualnu percepciju Univerziteta Saudern Kros kaže da su svi zubari…
Donosimo 15 stvari koje ćete puderom dovesti u red! Čisti kućne ljubimce Dječji puder možete koristiti kao suvi šampon, pa će vaš ljubimac mirisati i biti svjež bez da ga kupate u kadi. Rashlađuje plahte U vrućim ljetnim noćima pospite dječji puder po plahtama. One će mirisati, a puder će upiti znoj s tijela, što…
Smijeh Uz svakodnevne poslovne i porodične obaveze ide i stres koji utječe na nas mentalno i fizički. Smijeh pomaže u borbi protiv stresa, tako da je korisno pogledati komediju, razgovarati s prijateljima, sjećati se smiješnih trenutaka i slično. Istraživanjem je dokazano da se glasnim smijehom povećava protok kisika do organa, poboljšava se cirkulacija, a time…
Priča treba da bude pokrenuta jer loš zadah utiče na samopoštovanje, radne i društvene odnose, a ponekad može da bude simptom ozbiljnih bolesti. Problem lošeg zadaha, odnosno “feto eks ore” je problem velikog broja ljudi. U našoj zemlji sa njim se bori svaka treća osoba. Neprijatan miris usta predstavlja veliku prepreku u komunikaciji ljudi, može…
Dobro, niko ne zna savršen lijek za mamurluk, no kineski su naučnici nedavno došli do novog rješenja za ovu nevolju – gaziranih sokova na bazi limuna! Gazirani sokovi koji sadrže limun i limetu mogli bi biti ključ za liječenje mamurluka, jer pomažu tijelu da brže preradi alkohol – navodi se u studiji kineskih naučnika koju…
Dovoljno je da vaš izbor sadrži određene pozitivne sastojke. Ovo su savjeti dermatologa Elizabete Tanzi sa Instituta za lasersku hirurgiju. 1) HIJALURON Ovoje neka vrsta botoksa, efekat je sličan osim što se kod njegove primjene ne koristi igla. Hijaluronska kiselina se svakako nalazi u strukturi ljudske kože, ali tokom vremena nestaje. Zato koža lica postaje…
Ključ uspješnosti ovakve ishrane je u tome što visokokalorični slatkiš ubrzava metabolizam i proces topljenja masti. Španski naučnici su ispitivali prehrambene navike 1.500 tinejdžera, starosti od 12 do 17 godina, iz devet evropskih zemalja, uključujući Španiju i Veliku Britaniju. Pokazalo se da su oni koji su uzimali velike količine čokolade imali daleko manje masnih naslaga,…
Zbog ovog sigurno ponekad poželite na sebe navući najširu majicu na svijetu i ne micati se s kauča, a sama pomisao na nošenje nečeg što je usko u vama izaziva napadaj panike. Srećom, postoje neki pametni načini da zaustavite nadimanje i brzinski ‘izravnate’ svoj trbuh. Usporite sa zalogajima Sudeći po tvrdnjama stručnjaka, prejedanje je jedan…
Odluka da se obvežete je lična i svako ima drugačije kriterije. Otkrivate mu stvari koje nikome niste rekli Pri tome se ne misli na ‘iskrenost’ nakon koje čašice vina previše, već na želju da mu otkrijete intimne detalje iz svog života. To je znak da mu vjerujete, što je važna komponenta za uspješnu dugoročnu vezu….
