Šta se dešava sa telom ako svaki dan pojedete malo tamne čokolade

Kockica čokolade nakon obroka za mnoge je mali ritual koji popravlja raspoloženje. Međutim, osim užitka, tamna čokolada može imati i stvarne zdravstvene koristi, posebno kada je reč o stresu i mentalnom blagostanju. Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija tamne čokolade može smanjiti nivo hormona stresa. U jednoj studiji, 30 ispitanika je tokom dve nedelje svakodnevno konzumiralo…

Pročitaj više

Svekrva mi godinama prigovara za decu: Javno me optužila da ih zanemarujem jer gledaju TV, sad sam je ućutkala

Odnosi sa svekrvama retko su jednostavni. Čak i kada su namere dobre, neizgovorene frustracije mogu isplivati u najgorem mogućem trenutku, naročito kada se sudare porodična dinamika i različiti stilovi roditeljstva. Sam (33) podelila je sa portalom BrightSide svoje iskustvo sukoba sa svekrvom i način na koji je odlučila da povuče granicu. “Uvek je mislila da…

Pročitaj više

Ćerka je isplanirala da me bolesnu i staru smesti u dom kako bi prodala našu kuću na selu: Zamišljala je stan u centru grada, a nije ni slutila šta će je snaći

Ćerka je isplanirala da me bolesnu i staru smesti u dom kako bi prodala našu kuću na selu, ali planovi se nisu ostvarili. Zovem se Nina Ivanovna. U ovoj kući na kraju sela provela sam ceo život. U njoj sam rodila dete, u njoj sam sahranila muža i u njoj sam ostala da starim. Mislila sam…

Pročitaj više

DOKTOR IZ HITNE OTKRIVA DA LI SME KLIMA DA RADI DOK SPAVAMO: Sve je šokirao 1 savetom, pravimo greške OPASNE PO ZDRAVLJE

Doktor Goran Milosavljević, koji godinama radi u Hitnoj pomoći, istakao je važne smernice, kako bismo tokom leta lakše podnosili visoke temperature. Tom prilikom je otkrio da vrućina iscrpljuje i dehidrira organizam, a zbog toga ljudi, posebno oni koji žive u stanovima, gotovo da ne gase klimu, što nije dobro. Međutim, za spavanje sa ovim upaljenim…

Pročitaj više

Tri dana kasnije, pas se vratio

Deda Luka je bio duša od čoveka, jedan od onih starih, poštenih seljaka koje više ne prave. Njegov jedini i najbolji prijatelj u starosti bio je pas Žuća. Žuća nije bio neki rasni pas sa pedigreom i papirima; bio je običan seoski mešanac, žut, čupav i veran do groba. Deset godina su delili i koru…

Pročitaj više

Čkalja je imao crnu listu kolega sa kojima nije hteo da radi: Naš poznati glumac zbog njega nije smeo da izađe na scenu

Miodraga Petrovića Čkalju pamtimo po mnogim legendarnim ulogama u kojima nas je dovodio do suza svojom duhovitošću. Njegova rola Jareta u originalnoj postavi “Kamiondžija” sa Pavlom Vujisićem ostaće upisana kao jedna od najkultnijih u našoj kinemanografiji, isto kao i ujka Firge iz Vrućeg vetra, ali i mnogih drugih, piše “Glossy“. Međutim, malo ko zna da…

Pročitaj više

Svake mesece, na isti dan, moj tata je negde nestajao do večeri. Jednom prilikom sam odlučila da ga pratiti, da vidim kuda ide.

Moji roditelji su se venčali kada je moj tata imao dvoje dece iz prvog braka. Nakon nekog vremena rodila sam se ja. Srećno živimo svi zajedno, kao velika porodica. A moji stariji braća su mi najbliži, iako imamo različite majke. Nisam znala sve tajne koje su mi roditelji skrivali, jer sam bila još mala. Jedno…

Pročitaj više

Najbolje piće za hidrataciju nije voda

Istraživanje pokazuje da sastav napitka ima važnu ulogu u tome koliko će telo ostati hidrirano, a ne samo količina unesene tečnosti. Voda se najčešće smatra najboljim izborom za hidrataciju, ali naučnici su otkrili da određena pića mogu duže zadržati tečnost u organizmu. Studija pokazuje da sastav napitka igra ključnu ulogu u održavanju hidratacije, a ne…

Pročitaj više

4 simptoma srčanog udara koji se obično pojavljuju nekoliko dana unaprijed.

Kod muškaraca i žena, simptomi srčanog udara su potpuno različiti, međusobno se uveliko razlikuju. Kod žena, prema studiji, simptomi se pojavljuju 30 dana prije srčanog udara. Evo 4 najčešća simptoma, čije prepoznavanje će vam omogućiti da na vrijeme prepoznate srčani udar: Prvi simptom: kratak dah Žene koje imaju poteškoća s disanjem imaju ogroman rizik od…

Pročitaj više