TAMNA STRANA ŠEĆERA: Konzumiranje ove namirnice može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme; Evo i koje

Ako konzumiramo veće količine slatke hrane, visok nivo šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije.Šećer ima mnogo kalorija, ali onih praznih. To znači da nema stvarne prehrambene vrijednosti.Iako ga ima u mnogim namirnica, moguće je izbjeći ga. To je preporuka, jer previše unošenja ostavlja ozbiljne posljedice na zdravlje, a gojaznost je samo jedna…

Pročitaj više

Doktori su ostali bez teksta: Prokuhajte samo 2 sastojka i izgubite višak masti

Postoji velik broj ljudi koje brine njihova kilaža. Posebno su žene one koji maštaju o brzom i bez napora gubitku težine. Ali, to nije moguće. Međutim, postoje sastojci koji ubrzavaju gubitak težine i sagorijevaju više kalorija, bez velike žrtve. U nastavku ovog članka naučiti ćemo vas kako pripremiti veoma jednostavan recept za lagano gubljenje težine….

Pročitaj više

Želite ravan stomak, bujnu kosu i ljepše nokte? Vrijeme je da upoznate ČUDESNO ulje

Njegovo visočanstvo – kokosovo ulje. Smatra se za jednu od najljekovitijih namirnica koja sastoji od čak 90 odsto zasićenih masnih kiselina, određenih derivata masnih kiselina, masnih alkohola, polifenola koji su zaslužni za specifičan miris i ukus, vitamina (E, K) i minerala.Aroma i miris će vas momentalno osvojiti.Kako podnosi visoke temperature (do 180 stepeni) možete ga…

Pročitaj više

ODVOD VAM UŽASNO SMRDI ČIM UDARI KIIŠA? Samo naspite ovu smjesu, ZA 5 MINUTA PROBLEM JE RIJEŠEN! (RECEPT)

Svima smeta kad osjetimo neugodan miris iz odvoda, ali srećom, postoji jednostavno rješenje za ovaj problem. Do neugodnog mirisa dolazi jer se skupljaju ostaci hrane, zbog toga trebate paziti da vam ne idu baš u odvod, jer može doći do začepljenja. Potrudite se da redovno čistite, kako ne bi došlo do toga i skupljanja bakterija….

Pročitaj više

MALI ANĐEO IMA JOŠ SAMO NEKOLIKO NEDJELJA ŽIVOTA: Pogledajte potresnu priču o porodici koja ni na sekund ne želi da bebu ostavi samu… evo i zašto

Lekari su roditeljima rekli da neće imati mnogo vremena sa svojom devojčicom, pa su oni odlučili da provedu svaki minut s njom, obasipajući je ljubavlju, nežnošću i pažnjom. 1Kada su Eriki i Stivenu Džounsu rekli da će njihovo drugo dete, Ebigejl, biti rođeno s Daunovim sindromom, bilo im je veoma teško, ali znali su da…

Pročitaj više

Dječak je planirao ples sa mamom na njenom vjenčanju – ali niko od gostiju nije očekivao ovo

Sin (6) ove mlade je osmislio koreografiju za majku i dijete. Ona ima predivan početak, ali niko od publike nije očekivao njihovo iznenađenje. Nakon što je nekoliko mjeseci smišljao što je moguće bolju koreografiju, konačno je došao dan kada će sa svojom mamom proslaviti njeno vjenčanje, te će podijeliti svoj ples sa svim voljenima. Sve…

Pročitaj više

Uz ovih 10 genijalnih saveta vaše lice će ponovo izgledati mlado: Isprobajte ih odmah!

Bore i podočnjaci su sveprisutni znakovi starenja, lošeg tretmana kože i loših životnih navika. Iako ne možemo preokrenuti starenje, s malo pažnje možemo odgoditi pojavu bora i vrećica ispod očiju, ili barem uraditi da se manje primijete. Iako postoje mnoge kreme protiv bora, serumi i dodaci, prirodni načini za uklanjanje su uvijek poželjni. Usvajanje zdravog…

Pročitaj više

Evo koja količina jabuka donosi dobro organizmu

Za snižavanje povišenog holesterola u krvi dobar lek su – jabuke. Redovno konzumiranje ovog voća, kako je pokazala nova studija britanskih naučnika, povezana je sa snižavanjem koncentracije tzv. lošeg (LDL) holesterola u krvi. Podaci istraživača University of Reading prikupljani su osam nedelja od 40 odraslih ispitanika. Snižavanje koncentracije LDL holesterola je zabeleženo kod osoba koje…

Pročitaj više

Najlakše je uzeti brufen – a posledice?

Brufen deluje tako što zaustavlja prostaglandine, prirodne hemikalije koje izazivaju bol i upalu u telu. Ibuprofen je ocenjen kao najsigurniji antiinflamatorni lek, u smislu mogućih spontanih reakcija na lekove. Tako će nekim ljudima biti lakše da ga uzmu nego aspirin, jer za delovanje zahteva manju dozu i manja je verovatnoća da će izazvati neželjene efekte…

Pročitaj više

EVO KAKO DA SMANJITE RAČUNE TOKOM ZIME: Podesite prozore na “ZIMSKI REŽIM”, većina ljudi nije znala za ovu caku

Za podmazivanje nije potrebno da kupujete bilo kakve specijalne preparate niti da skupo plaćate masti namenjene samo za tu svrhu. Dovoljno je da upotrebite stari “dobri” vazelin Dobro zatvaranje i dihtovanje prozora i vrata ključan je faktor za održavanje stabilne temperature u domu. Naročito je važno da pripreme obavite pre nego što počne jaka zima….

Pročitaj više

TUŠIRATE SE PRIJE SPAVANJA? STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Evo šta se događa kad legnete u krevet

Tako je dobar osjećaj otići u krevet tek istuširani. No, s medicinskog gledišta kupanje prije spavanja nije najbolji način da dobro provedete noć. Zapravo, ova naizgled zdrava navika može učiniti više štete nego koristi. Pogledajte nekoliko podataka: 1. Možda nećete moći lako zaspati. Topla kupka ili tuširanje neposredno prije nego što vam glava legne na…

Pročitaj više

Dječaci su nosili kovčeg usamljenog čovjeka do njegovog groba – zatim je neko rekao 5 riječi od kojih se svima krv sledila

Šest dječaka iz Roxbury Latin škole za dječake u blizini Bostona, SAD, je imalo lekciju koji nikada neće zaboraviti. Odlučili su se prijaviti kao volonteri da nose kovčeg usamljenog čovjeka, koji je preminuo sam bez porodice ili prijatelja. Nakon što su prenjeli kovčeg, recitovali su različite pjesme i stihove u njegovu čast. Odjeveni u odjela,…

Pročitaj više