Ako ste stariji od 60 godina – POČNITE JESTI OVU NAMIRNICU: Nutricionisti dali važan savjet
U SAVRŠENOM svijetu zdrave prehrambene navike već postoje puno prije nego što neko navrši 60 godina. No, situacija nije uvijek takva. “Stvarnost je da želite započeti sa zdravim prehrambenim navikama od malih nogu kako biste se učvrstili kako starite”, kaže dijetetičarka Toby Amidor za Parade. Dijetetičarka Marisa Moore slaže se s Amidor: “Dvije su stvari…